你打開了老顯的第?404?篇文章
這是2019年我的第?24?篇原創(chuàng)文章 | 本文字?jǐn)?shù)：3333?字文 | 老顯 原創(chuàng)首發(fā) |?老顯（sendychiu）
老顯私人微信 | hellosendychiu
? 當(dāng)他把個人成長管理的痛點、誤區(qū)都列出來時，我看到曹將老師正在iPad上認(rèn)真記錄，聲音管理專家Ray老師拿著Mac邊敲鍵盤邊思考。 ? 小強(qiáng)哥拿出了破解痛點的方法，推薦各位小伙伴做一個「秩序狂」和「自控狂」。 ? 所謂的秩序狂即是「做事靠系統(tǒng)，不是靠感覺」；而自控狂則是「要事優(yōu)先，每天做三件事」。 ? 我當(dāng)時對這兩個定義的理解是，做事不能散漫，要建立屬于自己的一套處事規(guī)則，對于紛擾雜亂的當(dāng)下，每天只計劃三件重要事情，并取最重要的那一件先做。 ? 后來，小強(qiáng)哥在現(xiàn)場，還跟大家分享了出書的提綱和方法?，F(xiàn)在才知道，原來，他在那會已向大家透露了新書《只管去做》的內(nèi)容秘密，而我們渾然不知。 ? 小強(qiáng)哥在很多年前，進(jìn)入了某國企，利用業(yè)余時間寫作，出版《小強(qiáng)升職記》，離開國企后，轉(zhuǎn)為了自由職業(yè)。他提倡的一個觀點，我非常認(rèn)同： ? 「既然在上班時間之余能做點什么，那人生是不是還有其他可能。」 ? 正因如此，他才會在業(yè)余時間大展手腳，把人生過成自己想要的精彩。 ? 那天晚宴后，我和彬彬有禮的小強(qiáng)哥合影閑聊，并約定去到彼此的城市要記得聯(lián)系。我端著自己珍藏的Moleskine限量版筆記本，鄭重的遞給小強(qiáng)哥，請他簽名留念。 ? 他只寫了一句，卻寫得很慢：祝你有個高效率慢生活的人生！ ?
再見到他的字，是2018的年中。
去年年初，收到他從西安寄過來的新書，《只管去做》，我卻一直沒打開，直到數(shù)月之后，才拿起仔細(xì)拜讀。讀完全書，才發(fā)現(xiàn)扉頁有留言： ?
老顯惠存： ? 一直對你心有敬佩 ? 他日見面歡聊 ? 祝一切順利。 ? 鐘鑫
? 「1」 計劃管理 ? 網(wǎng)上曾流行一個段子：“我2019年的目標(biāo)，就是搞定2018年那些原定于2017年完成的安排，不為別的，只為兌現(xiàn)我2016年時要完成的2015年度計劃的諾言?！?/span> ? 這個段子有沒有戳中你？ ? 每年年初，你雄心勃勃，誓要實現(xiàn)多少個小目標(biāo)，到了年底，盤點成績時，卻只能打自己的臉。為什么你的年度計劃總是實現(xiàn)不了？ ? 《只管去做》可以幫你化解計劃執(zhí)行的焦慮，找到一條實現(xiàn)目標(biāo)的清晰路徑，作者小強(qiáng)老師在書里，提出大部分年度計劃失敗的原因，分為四種：假、大、空、全。 ? 假：目標(biāo)不是發(fā)自內(nèi)心，而是一時激情。 ? 有些人容易沖動，比如看了某本關(guān)于健身的書，就嚷嚷著要練出馬甲線；比如看完旅行紀(jì)錄片，就計劃著今年要走遍三四十個城市。 ? 結(jié)果呢，還沒到年底，熱情減退，天空的風(fēng)帶走了那些曾經(jīng)的激情承諾。 ? 大：目標(biāo)超出能力范圍。 ? 如今網(wǎng)上有股打卡風(fēng)氣，一天讀一本書的人好像很牛，你要跟風(fēng)，便制定了今年要讀365本書。到了年底，你說自己平時忙，一年只讀完了3本。 ? 空：寫下了目標(biāo)，但沒有落實到計劃。 ? 你在春節(jié)列了一堆想法，信心滿滿制作成目標(biāo)，但卻沒有精確到年月日的計劃清單，結(jié)果，你的目標(biāo)在紙上躺滿全年。 ? 全：貪多求全。 ? 你數(shù)數(shù)自己列了多少目標(biāo)和計劃，有沒有超過10個？ ? 「腦袋里塞滿計劃的時候，我們是活在未來的，只有適當(dāng)?shù)挠媱?，才能讓大腦忘記這件事，然后把更多的注意力放在當(dāng)下這個時刻，才能更專注和幸福?！?/span>小強(qiáng)老師如是說。 ? 執(zhí)行計劃的時候，經(jīng)常趕不上變化，怎么辦？ ? 本書建議：
遇到挫折或者別的什么突發(fā)事情，不要著急這全盤放棄，別把突發(fā)事件當(dāng)做特別可怕的事情，或許它并沒有你想象中那么嚴(yán)重，我們完全可以把變化也當(dāng)做計劃的一部分。
小強(qiáng)老師還給我們帶來一個好方法：「想象自己五年后的樣子，給自己寫一封信。」這封信的寫作要求有三點： ?
1.五感（視聽嗅觸味）寫作，不要干條條：把細(xì)節(jié)都寫出來，盡可能豐富。
?
2.不能只寫感受，要描述畫面：把想象到的場景都寫出來。
?
3.當(dāng)作一個儀式：在一個安靜的氛圍寫下來。
我據(jù)此簡單的寫了一段場景，把時間延長到十年： ?
十年后，繁華的城市，華燈初上，一家三口的房子，三房二廳，客廳bose音響隨機(jī)播放著音樂，茶幾上擺著一整套功夫茶具，紅木沙發(fā)上放置幾本?？吹臅?，陽臺小桌正靜待今晚親朋的閑聚；
房間里，妻子正陪伴小孩寫作業(yè)，而我，敲著鍵盤，寫著隨筆，鼠標(biāo)旁邊的煙灰缸，冒著一縷白絲。
根據(jù)這個場景，我就可以為自己未來的展望，開始列清晰相應(yīng)的計劃。 ?
「2」 目標(biāo)管理 ? 小強(qiáng)老師在書里提出： ?
其實他們和你一樣，都在經(jīng)歷這人生的不同階段。你只需要繞到他們的背后，就會看到那里有一級一級的臺階。他們真正厲害的，不是最終成為什么樣的人，而是他們每一次都實現(xiàn)了人生的愿景。
這就意味著，我一周只有52個小時的自由支配時間，其中還不沒除去看不見的零碎暗時間。 ? 了解完自己的支配時間，接下來就該設(shè)計自己的目標(biāo)了：這52個小時要具體做什么。 ? 設(shè)立目標(biāo)前，有五個元素要注意，分別是： ? 1.目標(biāo)是具體的：我所做的事情，有沒有具體數(shù)據(jù)？有沒有量化的指標(biāo)？ ? 比如，我每周要寫4篇原創(chuàng)，每篇平均2000字左右，內(nèi)容涉及成長、書評、故事。讀書方面每周兩本，其他方面以此類推。 ? 2.目標(biāo)是可以衡量的：這里的衡量，我的理解是和以前的自己做對比。 ? 就和自己比，比昨天進(jìn)步，比以前優(yōu)秀，比過去更加積極。 ? 比如，寫作方面，我的內(nèi)容質(zhì)量要逐漸變好，具體反映在自己對文筆的持續(xù)鉆研和實踐。每周讀兩本，是由泛讀、速讀變成效率更高的精讀，一步一步往前。 ? 3.目標(biāo)是可以達(dá)到的：我們不給自己挖坑，不建立做不了的目標(biāo)。 ? 比如，我今年想拿下諾貝爾獎、要讀完1000本書的這類浮夸想法，通通不要有。 ? 4.目標(biāo)是和其他目標(biāo)具有相關(guān)性的：比如，我的寫作和讀書目標(biāo)，存在著輸入與輸出的關(guān)聯(lián)性。 ? 5.目標(biāo)必須具有明確的時間期限：我是以一周為時間期限。你可以試試用10天、21天、月、季度、半年、年，作具體目標(biāo)規(guī)劃。 ? 更多具體方法，詳見書里。 ? 關(guān)于目標(biāo)，再送一句：要低頭扎實走路，也要抬頭清晰看路。 ?
「3」 執(zhí)行力管理 ? 執(zhí)行力如何提升，是個老生常談的問題了。小強(qiáng)老師在書里推薦一個非常棒的方法，叫「2分鐘原則」。 ? 2分鐘能夠解決的事情就立刻去做。 ? 同事要你拿份業(yè)務(wù)資料給他，你剛好空閑，卻跟同事說，等一下。這一等，就是半小時，同事來催，你才站起身，把資料遞過去。這本是2分鐘就能解決的事情啊！ ? 這種現(xiàn)象，稱之為拖延癥。 ? 有拖延癥的人，總是拖拉，甚至懶散，但有些善于運用拖延癥的人，他們可能有「極限生存上癮」。 ? 小強(qiáng)老師對這個概念的解釋：有些人總把事情拖到最后一刻才去做。 ? 你對此可能非常熟悉，考試前的臨時抱佛腳、項目完成前的最后通宵、會議開始前的忙碌準(zhǔn)備，都是deadline前的壓哨硝煙。 ? 關(guān)于2分鐘原則，我想到了準(zhǔn)備沖擊2019籃球世界杯的美國國家隊主教練波波維奇。 ? 波老有個訓(xùn)練原則，他要求隊員們，在0.5秒之內(nèi)，對手里的球做出反應(yīng)并執(zhí)行決策。比如，你傳球給了我，我要在這半秒之內(nèi)，想好是投籃，還是繼續(xù)傳球給隊友，并馬上執(zhí)行。 ? 團(tuán)隊在如此訓(xùn)練中，得到了整齊劃一、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男Ч?/span> ? 能積極影響你的執(zhí)行與決策能力的，除了2分鐘原則，還有「4D工作法」： ?
Do it now:立即去做 Delay it：計劃去做 Delegate it：授權(quán)去做 Don’t do it：別去做
你把所有要做的事情寫下來，不論是計劃內(nèi)還是突發(fā)事件，然后安排好輕重緩急，以要事優(yōu)先的原則，再按照4D工作法，把這些事分清楚，嚴(yán)格執(zhí)行，就不會擔(dān)心自己動不起來了。 ? 動不起來的另一個原因，可能來自于“沒時間”。 ? 其實，你不是沒時間，你是沒精力，沒有立刻去做，而已。 ? 我們平時總是關(guān)心自己有多少時間、有多少事情，卻很少關(guān)注有多少精力。每天早晨剛上班的時候，精力是最旺盛的，效率很高。隨著時間的推移，精力會逐漸下降，做的事情越多、越困難，精力會下降得越快。 ? 小強(qiáng)老師是在告訴你，要「為自己做減法」：你只需要把重要的精力，專注在具體的幾件事上，列出具體計劃，設(shè)立分段目標(biāo)，只管去做，認(rèn)真完成好它，便可以了。 ?
合上書，我去豆瓣網(wǎng)站看了這本書的評分，很高，8.5分。 ? 這確實是本可操作性極強(qiáng)的書，娓娓道來又滿滿干貨方法。如果你對目標(biāo)、時間、計劃、執(zhí)行力管理有迷茫，那我要把它推薦給你，通俗易懂，不要錯過。
?
?
·?END ·
圖文 | 老顯
老顯出品
推薦近期書評閱讀
▼
老顯
-- 只寫讓你受益的文字?--
如果喜歡本文，點“在看”告訴我哈
