沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)---蘇格拉底
在任何堅(jiān)難的條件下，只要積極向上，同樣可以迎來(lái)美好的春天
上周計(jì)劃完成情況：
1、烏干達(dá)訂單交期的跟進(jìn)√
2、持續(xù)在部門(mén)內(nèi)推進(jìn)PDCA循環(huán)改善√
3、每天閱讀半小時(shí)以上，并輸出一篇閱讀筆記√
4、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上√
5、混沌大學(xué)研習(xí)社聽(tīng)課×未輸出
健康#
本周每天早上5:40前早起7/7天，早睡堅(jiān)持6/7天22:30前睡覺(jué)，本周深睡時(shí)間不夠，每天跑步3公里，本周跑量31公里,本周體重53.9kg。目標(biāo)體重52KG
家庭#
1、給爸爸打電話三次
2、給姐姐打電話兩次
3、給孩子過(guò)生日，收到親朋好友滿滿的祝福。
4、老公出差三天，周六才回來(lái)
學(xué)習(xí)#
1、樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)《機(jī)械宇宙》
2、喜馬拉雅聽(tīng)書(shū)《窮爸爸富爸爸》
3、周六晨會(huì)--主題閱讀力
首先要明確目標(biāo)，也就是閱讀的初心，思考為什么要做？如何做閱讀力的培養(yǎng)？再?gòu)囊粋€(gè)點(diǎn)開(kāi)始找一個(gè)突破，先從自己的興趣點(diǎn)著手，關(guān)注從當(dāng)下最需要加強(qiáng)的知識(shí)，去挑選要閱讀的書(shū)籍。
閱讀力不是讀書(shū)而已，學(xué)而能用，才能達(dá)到閱讀的作用，思維上的訓(xùn)練，要尋找方法，
如何讓一種習(xí)慣變成一種思維，從每天30分鐘的閱讀開(kāi)始，轉(zhuǎn)換知識(shí)→學(xué)習(xí)→吸收→輸出，只有學(xué)而能用才是真學(xué)。
如何利用碎片化時(shí)間高效產(chǎn)出，首先要有目標(biāo)，先規(guī)劃，我們閱讀完以為已經(jīng)收獲了，但一問(wèn)連作者的姓名都不記得了，這是一種假性閱讀，閱讀后輸出分享才能反饋出收獲的信息，閱讀不要用速度去限制。
不要一次讀多本書(shū)。每周專注的閱讀一本書(shū)，有計(jì)劃有目標(biāo)的去閱讀。
閱讀一本書(shū)，至少要三遍以上
讀書(shū)百遍，其義自見(jiàn)
建立自己的思維模型
4、閱讀《組織行為學(xué)》，輸出簡(jiǎn)書(shū)筆記。
工作#
1、科特進(jìn)度的交期跟進(jìn)。
2、御美麗進(jìn)度跟進(jìn)
3、臨時(shí)工的學(xué)習(xí)狀況確認(rèn)
4、成功向老板提出給員工加薪的請(qǐng)求。
財(cái)富與支出#
本周支出正常，堅(jiān)持鯊魚(yú)記賬.
休閑與社交#
1、和同事去散步
2、周末和親戚朋友聚會(huì)
感悟與感恩#
在任何情況下，都要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)
感謝同事的善意的提醒
感謝老公給的愛(ài)心紅包
感謝心臟健康的跳動(dòng)
感謝自己每天堅(jiān)持閱讀。讓閱讀和運(yùn)動(dòng)成為生活的一部份
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，一定要養(yǎng)成記錄的好習(xí)慣
本周可提升的地方#
有些事情的發(fā)生只是個(gè)引子，根源不在此。深陷漩渦的人，只知道一味的掙扎，而不知跳出圈子，置身事外。
下周要事：
1、女神訂單的跟進(jìn)
2、每天閱讀半小時(shí)以上，并輸出一篇閱讀筆記
3、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,14天減脂訓(xùn)練
4、混沌大學(xué)研習(xí)社聽(tīng)課
