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1月9日? 星期二? 晴

早安！?

每日三問：

[疑問]今天我要怎樣過

[疑問]今天我要做什么

[疑問]今天我要學(xué)習(xí)什么

【今日青蛙】

1.運動、控制飲食√

2.閱讀《最美的教育最簡單》

? ? ? ? ? 《蔣勛說紅樓夢》

3.聽――《唐詩》、《道德經(jīng)》、《時間管理》各一講√

? 讀――唐詩、道德經(jīng)、成語 √

90天目標(biāo)

1.喜歡上運動，并堅持成功。每日步行8000步以上

2.健身2公斤

3.閱讀完成8本專業(yè)書、文學(xué)類4本

4.記憶唐詩90首、成語積累300個、道德經(jīng)20章

5.學(xué)會應(yīng)用時間管理方法，把自己的生活安排的有條不紊

【感恩分享】

《時間管理》100講重復(fù)聆聽讓我有了新的收獲

【每日反思】

找到了自己喜歡做的事，既是自己的特長，也是對別人有益的事。

運動、控制飲食對自己是一項很大的挑戰(zhàn)，把它們列為最丑的青蛙，今天踐行第二天，還算成功。

【讀書筆記】兒時不競爭，長大才勝出

童年的任務(wù)不是向外延展，而是向內(nèi)積累。一個人內(nèi)在力量強(qiáng)大，才能很好的把控自己，未來才有可能處理好自己和世界的關(guān)系，在人生事務(wù)中獲得主動權(quán)――這才是培養(yǎng)競爭力的正常順序和邏輯

競爭一定要守住兩個度，一個是心理程度，一個是年齡向度。前者說的是“適度”的競爭是好的，不要“失度”；后者說的是并非任何年齡的人都適宜參加競爭，老人和孩子的生活中就不該有競爭，因為他們是弱勢人群，體內(nèi)能量本身就很少，競爭消耗能量，于老人來說會加速枯萎，于孩子來說會影響其正常成長。