《小歡喜》中陶虹飾演的宋倩是一位控制欲超強(qiáng)的母親，她是一位單親媽媽，她將全部精力都放在女兒?jiǎn)逃⒆由砩?，?duì)女兒的生活和學(xué)習(xí)要求特別嚴(yán)格。

進(jìn)入高三學(xué)習(xí)后，英子就與所有娛樂活動(dòng)絕緣。英子的志向是投身航天事業(yè)，宋媽一直希望女兒去清華、北大，誓師大會(huì)在氣球上寫心愿，英子被媽媽要求寫上：高考考700分，英子不想違背自己的意愿，爭(zhēng)奪中氣球爆炸，英子哭著失望地跑開。

英子一直束縛在媽媽的控制和要求之下，承受著無(wú)奈的痛苦，心中的苦澀有無(wú)處訴說(shuō)。英子的成長(zhǎng)遭遇是典型的家長(zhǎng)控制孩子的案例，遇到著這樣的情況，孩子是無(wú)助的。作為家庭中最弱小的存在，不知道如何應(yīng)對(duì)兩個(gè)權(quán)威家長(zhǎng)?！恫槐桓改缚刂频娜松愤@本書像一劑良藥，給孩子真正的治療。讓孩子從父母的思想、感受、行為中解脫出來(lái)，在自身與他人相處之中充滿力量。

《不被父母控制的人生》是琳賽·吉布森的心理學(xué)著作。琳賽·吉布森是心理學(xué)博士，資深臨床心理學(xué)家，在自己大部分職業(yè)生涯中都在研究和解決情感不成熟的父母給成人孩子帶來(lái)的問題，為擁有不成熟父母的成年人提供心理治療，對(duì)不成熟父母的破壞性本質(zhì)和長(zhǎng)遠(yuǎn)影響有深刻洞察。

她根據(jù)自己多年來(lái)讀到的研究,搭配咨詢中接觸到的生動(dòng)案例,撰寫了《不成熟的父母》、《不被父母控制的人生》,幫助從這樣家庭中長(zhǎng)大的孩子識(shí)別情感不健康的父母,了解自己所受的影晌,并最終能改善負(fù)面的影晌,與情感成熟的人建立健康的親密關(guān)系。

《不被父母控制的人生》這本書分為兩個(gè)部分，第一部分介紹了孩子在家庭成長(zhǎng)中面臨的困境，探討了被不成熟的父母養(yǎng)撫養(yǎng)長(zhǎng)大的感受，并闡述了采取哪些行動(dòng)來(lái)抵御情感控制。第二部分從理解和應(yīng)對(duì)不成熟的人轉(zhuǎn)移到增強(qiáng)個(gè)人個(gè)性上，要關(guān)注自身成長(zhǎng)，建立自信，扭轉(zhuǎn)與不成熟父母相處的關(guān)系。

讀《不被父母控制的人生》這本書后，給人一種被理解、被賦能的感覺，在孩子教育問題上更深刻的審視自己的態(tài)度和行動(dòng)，看到了自己不成熟的一面。

自己的孩子4歲多，對(duì)外界的防御性很強(qiáng)，有時(shí)候會(huì)動(dòng)手，作為家長(zhǎng)總是控制他與其他小朋友的接觸距離，把控不到打到別人的時(shí)候，第一反應(yīng)是羞恥心，別人怎么想？會(huì)不會(huì)覺得家長(zhǎng)沒教好？讀《不被父母控制的人生》之前，覺得這些措施和想法是正常反應(yīng)，讀書后重新審視自己，這就是書中講到的”把自己放到第一位”,心理活動(dòng)是家長(zhǎng)怕自己丟臉。

《不被父母控制的人生》是給孩子的書，也是給父母的書。有自主選擇權(quán)的孩子更懂得珍惜自己的選擇，他們可以更好的做到全力以赴。父母學(xué)會(huì)放手，是對(duì)孩子最好的愛。

“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里” 父母將孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立個(gè)體來(lái)對(duì)待，孩子遠(yuǎn)比你想的要堅(jiān)強(qiáng)。正如大鵬，一旦有風(fēng)來(lái)，就可以乘著風(fēng)一躍九萬(wàn)里。

放開雙手，讓孩子自由飛翔吧！