? ? 早上被第一次鬧鈴聲嘈醒來了,關(guān)了繼續(xù)醒下去,昏昏沉沉的樣子,哪里能睡好覺的。很快第二次鬧鈴聲響了起來,7:30該起床了,再不起床去,上班就遲到了。
? ? 昨晚上沒有睡好,發(fā)現(xiàn)從上班起就沒有睡一個好覺來。晚上23:00就做好準(zhǔn)備睡覺了,可是到后面總是不能在0:00進入睡夢中去。都怪自己貪玩,躺在床上耍手機短視頻,看著看著,精神越發(fā)的好,一時間睡意全無。
? ? 以后要多多注意一下睡覺時間,好好睡覺,才會有一個好的精神狀態(tài)來做其它事情。