1.對所有人而言，最重要的是活在當(dāng)下。因?yàn)橹挥袑W(xué)會活在當(dāng)下，你才能掌控自己的人生！

2.想要迅速改變?nèi)松?，就要運(yùn)用感恩去調(diào)動(dòng)你的能量。當(dāng)你把所有的能量都用來感恩時(shí)，就會看到生命中的奇跡。

想要立刻改變，就堅(jiān)持每天寫下一百件心存感恩之事，直到你發(fā)現(xiàn)改變?yōu)橹?。用心體驗(yàn)感恩之情。你的力量潛藏在將感恩之情表達(dá)出來的體驗(yàn)中。

——《秘密：實(shí)踐版》