選擇能力并不是天生的，它明顯屬于只能通過后天習(xí)得與鍛煉的能力。所以說，選擇能力，肯定是平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉出來的。練習(xí)的方法也很簡單：

面對任何一個(gè)選擇（哪怕是很小的事情 —— 當(dāng)然要從小事兒練起），都可以拿出紙筆開始羅列篩選條件；

1.為每個(gè)條件重要性打分，而后重新排序，可以是 1~5 分；

2.考慮每個(gè)條件的必要性，打分只有 1 和 0，要么有必要，要么沒必要；

3.三十分鐘之內(nèi)，結(jié)果就會一目了然，但別急！因?yàn)檫€有下一步……

4.第二天再花三十分鐘重新仔細(xì)過一遍 —— 如果選擇本身的重要性很高，那么就可能重復(fù)更多次……

做記錄很重要，很多人最終之所以很糾結(jié)，是因?yàn)樗麄儚膩聿蛔鲇涗?，總以為自己“聰明到什么都記得住?—— 事實(shí)上并非如此，我們總是忘掉很多東西的，尤其是重要的東西…… 并且，事實(shí)上，記憶力好壞與大智慧（或者說真聰明）并不是完全正相關(guān)的。

只要有記錄，就可以回顧，就可以反思，就可以改進(jìn)，就可以提煉，就可以通過不斷雕琢最終形成完善的價(jià)值觀體系 —— 而最終，這恰恰就是絕大多數(shù)人徹頭徹尾地欠缺的好品質(zhì)。并且，保持記錄，很可能是解決絕大多數(shù)人“遇事亂糾結(jié)”的最簡單有效的手段，不要小看積累的力量，時(shí)間久了，那些曾經(jīng)用過的篩選原則，總是可以在“意料之外”的地方用上 —— 不信走著瞧。