什么是轉(zhuǎn)念
轉(zhuǎn):改變;念:想,思量;
轉(zhuǎn)念,簡單說就是轉(zhuǎn)變自己的想法,讓自己覺悟。
為什么要轉(zhuǎn)念?
我們看到的世界,看到的人,看到的事不一定是真實(shí)的,會受自己的內(nèi)心影響。
當(dāng)自己有負(fù)面情緒的時候,看其他人也會別扭,看什么事都不對,很多本無深意的事情就是這樣被賦予了負(fù)面的含義,由此產(chǎn)生了大量的誤會,不光給自己也給別人帶來麻煩。我們常說一個人鉆了牛角尖就是這樣的情況。
如何轉(zhuǎn)念
看看下面的小故事:
黑見白
在很多年前的一個課堂上,安南的老師先拿出一張白紙,上面只有一個黑點(diǎn),老師問“同學(xué)們,仔細(xì)看啊,你們在老師手上看到的是什么?”同學(xué)們異口同聲:“一個黑點(diǎn)?!崩蠋熣f:“完了,完了,孩子們,這么大的一張大白紙你們怎么就看到了黑點(diǎn)呢?看來還是黑暗最有吸引力,好多人一生不幸的原因就是:造物主給他九十九個光明,得到的全忘了,一個不稱心鉆進(jìn)牛角尖,整個世界黑掉了??嚯y人生??!”
這時,孩子們一聽,有點(diǎn)開竅了。
老師又拿出來一張黑紙,上面只有一個白點(diǎn):“同學(xué)們又看到什么了?”同學(xué)們異口同聲:“一個白點(diǎn)?!崩蠋熜牢康匦α耍骸疤昧耍恍南胫饷?,光明終將來臨,無限美好的未來在向你們召喚?。 ?/p>
我們看到的事物取決于我們的注意力和思維方向。在這個世界上,絕大多數(shù)人痛苦的原因只有一個:忘記了光明,整天鉆在黑暗里。
要知道,所有問題都有三種以上的辦法可以解決。我們只需要轉(zhuǎn)變一下我們的想法,向正向的方向思考,就能避免很多問題,獲得意想不到的好的結(jié)果。