? ? ? 晚上準備睡覺了，又拿出了我的日記本，準備記錄一下今天的小事情。

? ? 我一直有堅持寫睡前日記的習(xí)慣。雖然都是一些小事，但是，我也只是一個普通人，所以，我的生活，每天都是圍繞著這些小事情。

? ? 每天睡覺前，我都會花10分鐘，在本子上寫上今天影響我情緒的的3件小事。

? ? 以前的我，總?cè)菀妆簧磉叺娜撕褪掠绊懬榫w。影響心情。

? ? 白天工作中的不愉快，和家人和朋友的意見不合，生活中的一些小事，都會一直影響我的情緒，讓我一直不開心。

? ? 后來我試著寫日記，把每天影響我情緒的事情都記下來，慢慢的，就養(yǎng)成了睡覺前寫日記的習(xí)慣。

? ? 睡覺前，把每天不開心的事都寫下來，過幾天再翻看，才發(fā)現(xiàn)那些影響我心情的小事，現(xiàn)在回想起來根本不值一提。

? ? ? 這個習(xí)慣陪我走過了很多難熬的日子，讓我內(nèi)心也不再那么脆弱了，慢慢的我的內(nèi)心也變得強大了。不再被這些小事情影響心情了。

? ? 人的一生中，沒有一帆風(fēng)順的，總會有遇到陰天下雨天的時候，這個時候，告訴自己，明天一定會出太陽的，明天又是新的一天。

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