昨天哥哥的同學(xué)過來玩。

玩著玩著，兩人有了小沖突，哥哥悶悶不樂，因?yàn)槭掳l(fā)時(shí)我沒在場(chǎng)，只是看到他不高興的樣子覺得當(dāng)著玩伴的面直接耍性子似乎不禮貌，所以試圖救場(chǎng)，于是問了一句：你看起來不高興。發(fā)生了什么呢？

然后哥哥就沖到自己房間，而且用力關(guān)上了門。

其實(shí)這是他對(duì)待情緒一貫的做法，他去到房間冷靜冷靜，其實(shí)就是積極暫停吧，只是不夠“積極”，因?yàn)槭菐е榫w去的，關(guān)門太用力。平常這樣我有時(shí)候不理他，他自己一會(huì)兒嘻嘻哈哈地出來了。

昨天我卻覺得很生氣，這樣用力關(guān)門太沒教養(yǎng)了！于是我跟進(jìn)去一頓數(shù)落，說為什么好朋友過來找他玩，還給他帶了禮物，怎么還不滿足呢？

當(dāng)下，我察覺到自己的生氣，我希望他能更好的調(diào)節(jié)情緒，懂得感恩，

我還感覺到心疼，我希望孩子能發(fā)自內(nèi)心開開心心享受生活的點(diǎn)滴，不要糾結(jié)和放大一點(diǎn)點(diǎn)的不如意，

我更感覺到自己的無(wú)奈甚至焦慮，為什么我做那么多，還是無(wú)法影響到孩子。

當(dāng)我察覺到自己這些感受之后，很快說服了自己：

如果因?yàn)閯e人送了禮物給他，他就在相處中處處考慮他人感受委屈自己，（我大概知道事發(fā)因?yàn)橥娴臅r(shí)候?qū)Ψ狡茐囊?guī)則）那不是委曲求全，取悅討好么？這是我的社交模式，不應(yīng)該強(qiáng)制孩子接受。

每一種情緒都是正常的，試圖讓孩子只感受快樂，而不失落不生氣，是不可能的，如果真的太“樂天派”我估計(jì)也得擔(dān)心了。

最重要的是，我不必為孩子的情緒負(fù)責(zé)。他可以有他的情緒，這不是我的問題。

這樣想之后，我擁抱他，共情之后他就開開心心地出去玩了。