每周三是我固定學(xué)習(xí)育兒知識(shí)的時(shí)間，在愛弗特高瞻家庭教育的線上課上，今天Rena分享的是：是什么讓孩子徹底喪失信心，變得膽小不自信，甚至自卑的呢？

今天的話題是由一個(gè)奶粉的廣告引出的：伊利奶粉的廣告中蔣勤勤說：第一次當(dāng)父母要學(xué)的東西可真多呀，總會(huì)擔(dān)心小孩子的營養(yǎng)夠不夠，智力發(fā)育的好不好。然后陳建斌看著蔣勤勤深情的說，因?yàn)槟阆虢o他全部和更好的營養(yǎng)，他還感嘆道，真希望把所有的美好都給她。

其實(shí)這不止是蔣勤勤的心聲，也是所有爸爸媽媽們的心聲，為了孩子的身體健康，可謂是使盡了全力用心良苦，奶粉要吃原裝進(jìn)口，海外代購的米粉要專門買含有各種微量元素等，而且還要分階段的去補(bǔ)充dha啊，魚肝油啊，鈣鐵鋅和維生素等等，生怕哪一步?jīng)]有做好，影響了孩子的身體健康。

其實(shí)還有一種營養(yǎng)同等重要，我們作為爸爸媽媽們可能會(huì)常常忽視就是孩子的心理營養(yǎng)，我們可以這樣比喻，每一個(gè)孩子努力生長的其實(shí)有兩個(gè)主體，一個(gè)是摸得著的身體，另外一個(gè)是看不見的精神主體，兒童階段都是核心的生長時(shí)期，為了孩子的身體健康成長，需要攝入奶粉啊，微量元素啊，還有各種維生素等等，那么孩子的精神主體健康成長需要的營養(yǎng)又有哪些呢？

阿德勒個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為，所有孩子的首要心理需求是尋求歸屬感和價(jià)值感，這兩樣?xùn)|西就是孩子最需要的心理營養(yǎng)，歸屬感就是孩子覺得他是被無條件的愛著的，并且有足夠的安全感，就是說，不管他成績好還是不好，長得好看還是不好看，是男孩兒還是女孩兒？它都是被同等的愛著的價(jià)值感呢，就是說孩子覺得他是重要的，它是有用的。他是有能力的。

那日常生活中我們作為父母最打擊孩子歸屬感和價(jià)值感的話有哪些呢？

你再這么不聽話，媽媽就不要你啦！

你這么調(diào)皮搗蛋的我把你送人去！

你再不好好學(xué)習(xí)以后就要飯去吧！

你再不乖媽媽直接走了！

我怎么生了你這么個(gè)孩子呀，你是想氣死我嗎？

別哭了，別哭了，媽媽都被你煩死了！

媽媽因?yàn)槟愎ぷ鞫嫁o掉了你怎么這么不懂事的呢？

說了多少遍了，不長記性的，笨的像豬一樣的你有什么用？

如果你是孩子，聽到這些話，你會(huì)有什么樣的感受呢？在學(xué)校，在家里，我們的孩子經(jīng)常聽到這些話，他又會(huì)怎么來看待他自己呢？聽完之后，他會(huì)變得更自信更勇敢更獨(dú)立嗎？上述的那些話，每一句都堪稱是摧毀孩子歸屬感和價(jià)值感的推土機(jī)，對(duì)孩子的心靈非但沒有營養(yǎng)，可以說是毒藥，讓孩子的精神主體成長受損，這也是為什么我們常常說，有的人身體長大了，心靈上仍然是個(gè)巨嬰。

在家庭教育課堂上，我們會(huì)邀請(qǐng)父母寫一個(gè)清單，就是哪些話特別的讓孩子感覺到滿滿的愛，能幫助他們建立歸屬感和價(jià)值感，得出了以下十句最滋養(yǎng)孩子的心靈精句：

孩子，媽媽很愛你。

你是媽媽最重要的寶貝。

無論發(fā)生什么事情，媽媽都一樣愛你。

幸虧有你。

你就是媽媽的開心果。

有你真好，真感謝你能做我的孩子。

孩子，你很特別，你是媽媽獨(dú)一無二的寶貝。

媽媽一看到你就特別的開心和幸福。

寶貝媽媽就是想要你這樣的孩子，無論怎樣?jì)寢尪贾С帜恪?/p>

寶貝只要你需要，媽媽都會(huì)一直陪著你。

生活當(dāng)中，父母要學(xué)會(huì)多去留意，多向孩子表達(dá)愛，給孩子充足的心靈營養(yǎng)，幫助他們建立歸屬感和價(jià)值感。