一雙腳，不能同時跳兩場舞。

換句話說，一次只能做一件事。

要做到專注，就要堅決摒棄雜念。

番茄鐘，要求我們每天都要有計劃，會分辨重中之重。

無聊的瑣事，只會會越拖越久，造成小事忙活一天，大事一樣沒辦，到最后期限，才步步緊逼，加班到很晚，周末不休息，不會有任何效率。

番茄鐘，25分鐘一個迭代，休息時安心休息，工作時專心工作，習(xí)慣成自然，每天都在學(xué)習(xí)，每天都在進(jìn)步，改進(jìn)流程，調(diào)整自習(xí)慣后，就形成了自己專屬的方法，提升效率。

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