作者在書中在閱讀方法、記憶技巧和學(xué)習(xí)氛圍這三個(gè)方面去詳細(xì)闡述。
1、閱讀的方法
①閱讀全書，構(gòu)思全書的整體結(jié)構(gòu)和分析內(nèi)容。
②畫出重點(diǎn)，邊讀邊做筆記，用有顏色的筆畫出，做上標(biāo)記。提問式法去突破。
③優(yōu)化速度，仔細(xì)閱讀，閱讀到好的語錄，認(rèn)真摘錄，做好筆記。
④內(nèi)容復(fù)述，把學(xué)到的內(nèi)容能用自己的話復(fù)述一遍才表明自己對知識的掌握程度。
⑤回頭復(fù)習(xí)，人的遺忘曲線決定了人們必須進(jìn)行科學(xué)合理地復(fù)盤，使記憶更加牢固。
⑥生活中的學(xué)習(xí)方法無處不在，我們也可以借助一些工具去提高我們閱讀的效率，工具可以讓我們的個(gè)人工作外包出去，能夠大大的提高我們效率。熟能生巧是有道理的，學(xué)習(xí)也是如此，我們要學(xué)會(huì)在腦子里面構(gòu)圖，把大腦比做一個(gè)電腦主機(jī)，我們每一次的復(fù)盤就是瀏覽，瀏覽一多了，自然就熟了，就能達(dá)到要的知識隨時(shí)存取。
2、記憶技巧
①諧音聯(lián)想，通過好記的諧音來聯(lián)想記憶。提高記憶的效率。
②掛鉤記憶，找到其他有順序的物品聯(lián)想記憶，從而來刺激大腦的記憶，提高記憶的速度。
3.定位記憶，人大腦的生理結(jié)構(gòu)決定了人類普遍對空間結(jié)構(gòu)的記憶更敏感，把需要記憶的東西與自己熟知的空間聯(lián)系起，可以大大提高我們記憶的牢固性，短時(shí)間不會(huì)忘記。
3、學(xué)習(xí)氛圍
①學(xué)習(xí)的環(huán)境也是提高學(xué)習(xí)效率的一大關(guān)鍵，有一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，能夠讓你的大腦更加的活躍，能夠把你的潛力完成的發(fā)揮出來，還能夠形成條件反射。
②不管是學(xué)習(xí)還是其它的方面，氛圍真的很重要，例如有團(tuán)隊(duì)的支持和沒有團(tuán)隊(duì)的支持，同時(shí)去做一件事情，效率一下子就拉開了距離，這也是我們現(xiàn)在為什么這么注重氛圍的原因了。
學(xué)會(huì)以上三點(diǎn)，重復(fù)練習(xí)，一定可以讓你擺脫低效的學(xué)習(xí)，像高效率學(xué)習(xí)者靠近。
