今天是我參加勇氣讀書會的第186天
閱讀本數(shù)：第八本
閱讀書目：古典《躍遷》第四章
4.5層級：看問題很透徹的技術(shù)
讀書筆記：
一、高效能人士的多層系統(tǒng)
高效能人士的自我管理體系是一個“高效能塔”：
? 資源層：個人投入的時間、精力、金錢、情感資源；
? 方法論層：使用資源、提高效率的方法論；
? 目標(biāo)層：選擇做什么、不做什么，以及背后的價值判斷。
高效能塔：效率的層級
二、勤奮三境界
勤奮也是有境界的：低水平勤奮靠努力，中等水平勤奮靠方法論，高水平勤奮靠選擇目標(biāo)。之所以說你處在“低水平勤奮”，其實(shí)是因為大部分人都停留在這一層；還有一部分人著迷于第二層；其實(shí)很多的力道，應(yīng)該用在第三層。我且命名為“勤奮的三重境界”。
1.勤奮的第一重境界：很努力
2.勤奮的第二重境界：方法論勤奮
你今天遇到的問題，早就有人經(jīng)歷過，并且找到了更好的方式。你所要做的，只是學(xué)習(xí)。
3.勤奮的第三重境界：更少目標(biāo)，戰(zhàn)略勤奮
三、理解多層系統(tǒng)，解決復(fù)雜問題
特點(diǎn)：
1.上層決定下層
2.下層無解，向上一層
四、層級思考工具箱
1.ETA脫困四問
第一問（Emotion）：我在什么情緒之中？給自己的情緒打個幾分？（找出情緒類別）
第二問（Event）：發(fā)生了什么？嘗試客觀不帶情緒地描述發(fā)生了什么事情。如果發(fā)現(xiàn)不能客觀，還帶有情緒化的語言，請返回第一層，繼續(xù)處理自己的情緒。（挖掘情緒背后的事實(shí)）
第三問（Target）：我原本想要什么？情緒一定是對自己的不滿意，通過對情緒背后事實(shí)的描述，就可以發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生情緒背后的初心——某種期望或目標(biāo)未能達(dá)到。（找到期望目標(biāo)差距）
第四問（Action）：我如何改進(jìn)？找到目標(biāo)差距，就要正視自己，如何改變行動從而達(dá)到期望的目標(biāo)。（行動改變）
2.自下而上的進(jìn)化
①. 公司的進(jìn)化：
②. 國家的出現(xiàn)：
③. 生物的進(jìn)化：
