幾點(diǎn)反思：

1.永遠(yuǎn)將主動權(quán)交給別人，拒絕到時候看這種說法！

時間只有三天，不可能既這樣又那樣，也算拖延的一種，遲遲不做決定。你有沒有想過，或許只有你定了別人才能跟著定下來？

2.遇事冷靜，不要抱怨！

在迷路的過程中，沒有積極應(yīng)對，只作為一個局外人在原地等待。即便你可能沒有說出口，但是你在挑剔隊(duì)友的同時就出賣了你的內(nèi)心的煩躁。對11歲的小朋友我是不是太過苛刻，他只是在撒嬌，抱怨但并沒有拒絕溝通，死活不肯走；久妹，姐妹花一個人默默爬山的堅(jiān)持，我也沒有留意到，沒有適當(dāng)給與幫助，鼓勵。一定程度上我還是自私的，換位思考如果這個時候有人能幫我一把，我一定非常感激，可能我不夠富有，讓我有多余氣力去幫助他人。也或者心底我就沒有想要貼近他們，不能總等別人來對你釋放善意，應(yīng)該是相互的，不是么？

去年的我不是這樣的，跳潭時我不停鼓勵教旁邊的人，等他們，然后我收獲了大家的肯定，友善。我自然也很開心

3.心胸不夠開闊，可以就事論事，但請不要色彩化他人，不然面對他時你該怎么自處？

不愿意做的事情，自然可以直接拒絕。寧可這樣也不要背后說人！不要帶有情緒化的詆毀他人，很不好的習(xí)慣??！

4.不夠放開自己，上山后有段時間，以及第二天上午懷玉山封閉自我，一個人隨心所欲走，也拒絕拍照。

不知道哪里來的脾氣，恣意妄為，有點(diǎn)可怕！是在感覺被忽視之后嗎？內(nèi)心有這么脆弱？？

5.經(jīng)過身體的疲憊，又重燃了斗志。

決定繼續(xù)9月的天門山越野跑，實(shí)踐紅寶書秘籍鍛煉英文口語，

有目標(biāo)有提高，因?yàn)橐荣悤e極努力為自己設(shè)定deadline，總要選擇略高于自己水平的賽事才能提高