2026-04-24

? ? ? ? 讀完《教出樂觀的孩子》30到35頁,我一下子被書中“習(xí)得性無助”和掌控感這兩個(gè)點(diǎn)戳中了,原來平時(shí)孩子那些看似消極、退縮的表現(xiàn),根源都藏在這里。書中講的習(xí)得性無助實(shí)驗(yàn),看著特別扎心。反復(fù)經(jīng)歷無法改變的挫折后,就算有機(jī)會(huì)擺脫困境,也會(huì)直接放棄,不再嘗試。放到養(yǎng)孩子這件事上,簡直太真實(shí)了。我們總覺得孩子膽小、怕困難,學(xué)東西稍微受挫就不想堅(jiān)持,其實(shí)不是孩子天生不樂觀,而是我們無意間讓孩子慢慢失去了掌控感。想想平時(shí)自己帶娃,總?cè)滩蛔“k代替。孩子系鞋帶慢,直接上手幫他系;孩子搭積木搭不好,立馬替他擺好;孩子做題猶豫,馬上就告訴他答案??此剖菐秃⒆邮r(shí)間、少走彎路,實(shí)則是掐斷了孩子自己嘗試、自己解決問題的機(jī)會(huì)。久而久之,孩子就會(huì)覺得:“我怎么做都不行,反正有爸媽幫忙,我努力也沒用?!甭妥兊糜鍪峦丝s、不敢嘗試,一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成了悲觀的心態(tài)。

? ? ? ? 這幾頁內(nèi)容也讓我明白,樂觀從來不是天生的,而是靠一次次小小的成功積累出來的掌控感。孩子只有親身體驗(yàn)到“我努力做,就能做成”,才會(huì)相信自己有能力應(yīng)對困難。比如讓孩子自己收拾玩具、自己穿衣服、自己嘗試解決小矛盾,哪怕做得不夠好,哪怕多花點(diǎn)時(shí)間,也要讓他自己完成。這些不起眼的小事,都是在幫孩子積攢底氣,讓他知道自己的行動(dòng)是有用的,自己能掌控自己的事情。以前我總愛夸孩子“你真聰明”,看完才知道,這樣的夸獎(jiǎng)反而會(huì)讓孩子害怕失敗。一旦做不好,就會(huì)覺得自己不聰明、很沒用。而書中強(qiáng)調(diào),要肯定孩子的努力和付出,而不是天賦。孩子哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,也要告訴他“你剛才認(rèn)真嘗試了,所以做到了”,讓孩子明白,成功靠的是努力,不是天生的能力,就算失敗了,也只是暫時(shí)沒做好,再努力就行。

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