敷面膜的十分鐘：念頭是過客，我卻總想和每個過客寒暄

敷面膜時，我通常會讓自己靜坐十分鐘。今晚也不例外。

剛坐下沒一會兒，孩子便喊了我一聲。我應(yīng)了，又繼續(xù)坐著。

這十分鐘里，腦子里卻熱鬧得很。各種念頭像深秋的落葉，被風(fēng)卷起來，一片接著一片，飄來飄去，停不下來。一會兒想起白天沒回的信息，一會兒琢磨明天的安排，一會兒又忍不住想去夠旁邊的手機。明明只是安靜坐著，心里卻像趕集一樣喧囂。

忽然想起《當(dāng)下的力量》里的一段話：“你無法停止思考，這成了你的癮?！蓖欣f，我們大多數(shù)人都被自己的思維牽著走，像著了魔似的，一個念頭剛走，下一個便擠進來。那幾分鐘里，我分明看見自己就是如此——念頭是過客，我卻總想跟每個過客寒暄幾句。

直到鬧鐘響起，我才睜開眼。面膜涼了，臉倒是潤了些。

你呢，敷面膜時都在做什么？是追劇、刷手機，還是和我一樣，偶爾試試什么都不做？