親愛的袋鼠家人們,晚上好
開課時間:從3月3日—31日每周二、周五晚上20:00—21:30
???♀?主講老師:夏梵老師
主題:30天深度親子溝通
上課地址:企業(yè)微信群(本群)
交作業(yè)方式:
1.請大家前往:
袋鼠想學(xué)APP/小程序搜索:“讓愛住我家”-----“第二章節(jié):家庭也需要開會嗎”
袋鼠想學(xué)APP/小程序搜索:“看見伴侶看見自己”—第六章節(jié):“你邀請什么美好來到生活中?”
2.您所在區(qū)VIP群(福田、南山、龍崗、龍華以及2002班)。
交作業(yè)時間:
踐行正式開始: 3月10日—3月31日
踐行作業(yè)模板:
踐行打卡模版:
打卡:第 天
班級:XX區(qū)
級別:
姓名:
日期:
孩子:
內(nèi)容:
第一份作業(yè):重寫孩子的生命劇本,我對孩子的愿望、要求、底線分別是什么?
1.飲食:
2.衛(wèi)生:
3.作息:(早晚)
4.物品收納:
5.時間分配:
6.衣服:
7.朋友:
8.婚戀:
9.錢寶寶:
10.作業(yè):
11.才藝愛好:
12.說話表達(dá)方式:
13:遇到?jīng)_突
第二份作業(yè):
我的愿望清單從XX年至今
(你將邀請什么美好來到生命中)
親愛的宇宙,我把控制權(quán)全然交給你,也把我的手放在你的手心,你帶著我前行吧,由你來安排我的最佳利益!
請在下列項中,填寫自己的愿望清單
1:需要突破的
2:享受身體
3:生活與學(xué)習(xí)
4:享受工作
5:財富通道
6:想要共振的美好的人的特質(zhì)
家人們請點擊? 鏈接回看?今日課程內(nèi)容哦[愛心]
夏梵愿望清單從2016年至今
(你將邀請什么美好來到生命中)
親愛的宇宙哥哥,我把控制權(quán)全然交給你,也把我的手放在你的手心,你帶著我前行吧,由你來安排我的最佳利益!
需要突破的
1.看見任何人只看他身上的美好(突破了)
2.每周給一個親人或朋友電話(突破了)
3.嫁給真我 ,跟生活談戀愛(突破了)
4.經(jīng)常放聲大笑,笑到喘不過氣來
5.每當(dāng)感受到愛,就及時的去表達(dá)(實現(xiàn))
6.每天贊美自己,給自己說10句自我確認(rèn)的話
7.寫2本書(準(zhǔn)備中)
8.寫個劇本(充滿正能量的啟發(fā)人們覺醒的)
9.培養(yǎng)商業(yè)敏感度和財富敏感度
10.10點放下手機(jī),11點前入睡(一周有4天做到了)
11.用紙條表達(dá)自己的需求(實現(xiàn))
12.做綻放才華喜悅的工作
13.顯化一位內(nèi)外富足的伴侶,一起有趣的生活和工作
14.每周見一個朋友
15.每個月貢獻(xiàn)2周給工作,2周用雙腳丈量地球
16.敢于說出并智慧的說出自己真實的想法
17.擁有高能量的人際圈子
享受身體
1.每天早起呼吸能量操(實現(xiàn))
2.睡前能量清理(實現(xiàn))
3.每周做5次美好的早餐(近期在家都是被家人照顧,)
4.每周出去散步慢跑至少3次
6.洗澡與身體對話(實現(xiàn))
7.留一頭美美的長發(fā)
8.擁有雪白的…像撥了殼的雞蛋一樣的皮膚(實現(xiàn)中)
9.讓所愛的圍繞在身旁(旅行也帶上實現(xiàn))實現(xiàn)
11.每天感恩(實現(xiàn))
12.繼續(xù)學(xué)習(xí)素食(實現(xiàn))
13.享受跳舞(實現(xiàn))
14.每周至少3次享受瑜伽
15.每周至少5天8點后不再進(jìn)食(疫情期間克制力弱)
16.每周有5天在10點半入睡!
17.睡前靜坐與身體連接(實現(xiàn))
18.擁有完美健康與每天充滿活力的身體
19.身材像瑜伽教練一樣凹凸有致健美緊致
20.
生活與學(xué)習(xí):
1.學(xué)習(xí)茶藝(實現(xiàn))
2.學(xué)習(xí)廚藝(實現(xiàn))
3.有個帶院子的家,種滿花(實現(xiàn))
4.學(xué)習(xí)服飾美學(xué)(實現(xiàn))
5.學(xué)習(xí)家居收納(實現(xiàn))
6.學(xué)習(xí)養(yǎng)花與花藝(學(xué)習(xí)中)
7.每周至少5天讀書,每次一小時(實現(xiàn))
8.每年至少一次欣賞話劇、音樂劇、舞劇(實現(xiàn)))
9.未來伴侶每月牽手去一條未知的街道散步
10.未來伴侶每周出去享受跑步
11.學(xué)習(xí)馬術(shù)(實現(xiàn))
12.每當(dāng)有情緒立刻對著一個水果或者大樹說話(實現(xiàn))
13.每周與父母弟弟分享喜悅(實現(xiàn))
14.每周給一個朋友電話分享喜悅美好(實現(xiàn))
15.共振一本凈化的書籍和課程(實現(xiàn))
16.顯化一個皮膚護(hù)理陪伴者(實現(xiàn))
17.聽席琳迪翁和安德烈切利的演唱會
18.成為生活美學(xué)踐行者(手工…畫畫…種花)
19.去跳傘翱翔(實現(xiàn))
20.每天學(xué)習(xí)半小時的英語(每周5天學(xué)習(xí)中)
21.學(xué)習(xí)猶太文化
22.世界各地穿梭(特別是歐洲國家和日本韓國)
23.全世界各地來去自由,不受上課約束
24.去潛水(實現(xiàn))
25.學(xué)習(xí)古琴和忘憂鼓(實現(xiàn))
26.擁有一輛特斯拉
27.有一個360°都是花園的2層別墅,樓下的臥室和廚房都能直接通向花園!
28.買1公斤黃金打造成美麗的首飾盒
29.鏈接阿卡希能量
30.歐洲游一年
31.環(huán)海游半年
32.想要深度學(xué)習(xí)服飾搭配與設(shè)計
33.踏上文藝復(fù)興之旅
34.日本匠人之旅
35.烘焙體驗中,一想到美好的面包與甜點就滿滿的幸福
36.學(xué)習(xí)咖啡師
享受工作
1.做一檔有鏈接的電視節(jié)目,用畫面?zhèn)鞑ッ篮?/p>
2.和高端旅行合作,讓旅行更有意義更加凈化心靈!
3.與關(guān)注家庭教育的更高能量的人合作,比如馬云、俞敏洪!
夏梵的財富管道
1.講師收入
2.個人品牌增值
3.未來出版書籍
4.他人饋贈
5.自由平臺收入
夏梵想要共振的美好的人的特質(zhì)是
1.大S的溫柔與高情商
2.魏瓔珞的智慧與相夫之道
3.謝赫莫扎的商業(yè)頭腦與高情商
4.渡邊杏的愛讀書
5.蘇青和王德順大爺與身體鏈接的能力
6.趙育嫻的靈性意識蘇醒
7.鄭念先生的毅力與樂觀
8.若莎老師的溫柔、平和、、智慧與熱愛生活的能力
夏梵老師30天深度美好親子溝通
3月10日周二第三堂課
主題:直面問題,重寫孩子的生命劇本
開篇: 就問題做案例分析分享:
目的:帶領(lǐng)大家看到意識轉(zhuǎn)化的力量.
案例一:媽媽說擔(dān)心孩子的體重,孩子還總是研究美食.
大家感受一下, 當(dāng)家長沉浸在負(fù)能量中,孩子會是什么感受?孩子會愿意合作嗎?
這就是探討第一步,當(dāng)我們指責(zé)孩子時,孩子不愿意合作,我們要做的是,
直面問題,進(jìn)行轉(zhuǎn)化.
意識轉(zhuǎn)化之后,結(jié)果就不一樣了.成為某個人之前,先允許成為他自己,嘗試著調(diào)整孩子的生命狀態(tài),
案例二: 孩子才藝不堅持,比如鋼琴,如何轉(zhuǎn)化?
當(dāng)我選擇,一定是因為我能感受到鋼琴的美好.
這個世界上沒有所謂的堅持,真相是他真的很享受,在這個過程中感受到了美好.
當(dāng)孩子不能堅持,這個背后需要轉(zhuǎn)換的是什么?
引用球王貝利的故事,貝利爸爸說的話:
“孩子,你慢慢來,慢慢的享受過程,一切都會水到渠成.”
“孩子,在法國隊的那場比賽,我看到了,因為你相信你自己,所以你贏了,你現(xiàn)在與需要幫助你的隊員,讓他們也相信自己?!?/p>
提醒: 排名第一永遠(yuǎn)是情緒,第二是感受.
案例三:孩子不愿意跟我溝通.(指責(zé)孩子)
透過這個問題,我可以提升孩子什么能力呢?我可以提升自己什么能力?
我需要學(xué)會傾聽,這就是意識的轉(zhuǎn)變.
案例四:老公對孩子是暴力,老人對孩子溺愛, 作為母親,如何轉(zhuǎn)化呢?
我們不是法官,而是去支持孩子, 要去思考如何去幫助孩子自己去面對關(guān)系中的困惑?
案例五:兩個孩子爭寵.如何轉(zhuǎn)化?
我們要思考,如何讓孩子學(xué)會,這個世界的愛,是可以劃成N多等分分享出去的。
案例六:女兒抑郁一年多,如何轉(zhuǎn)化?(抑郁可以長出天賦才華)
從另外一個角度,我們要感謝事情的發(fā)生,讓我有更多的時間可以學(xué)會陪伴孩子,而不是快速的讓她去上學(xué)。
缺少意識轉(zhuǎn)化的力量,孩子的劇本,將會發(fā)生翻天覆地的變化。
第二個腦洞:為什么我們?nèi)绱巳菀卓吹胶⒆由砩系膯栴},容易看到負(fù)面的事情。
我們?nèi)鄙賹Ω吡α康某挤?,對生命的敬畏,其實宇宙有一種更大的力量,在無行當(dāng)中支持我們。
很多時候,我們認(rèn)為,我們有能力,有錢,把孩子送到好的學(xué)校,安排好就沒有問題。
很多時候,我們都在逃離。
你可以逃離很多人,但是這個世界有一個人不能逃離,就是我們自己。
老師今天分享的是一個叩問,并不是問題的答案。
所謂的問題,都是自己逃離自己太久而生發(fā)出來的問題。
我們和自己失去鏈接,當(dāng)和孩子失去連接,你將發(fā)現(xiàn)和孩子的問題層出不窮。
假如你持續(xù)的看一個負(fù)面問題,持續(xù)17秒,這個問題會延伸下一個問題。
如果是看見美好,會開始創(chuàng)出一個美好,兩個美好。。一連串美好。
第三個腦洞:你享受你自己嗎?你的生命狀態(tài),決定孩子的生命狀態(tài)。
老師說:“我比任何人,都更關(guān)心你的生命狀態(tài)?!?br>
當(dāng)內(nèi)在和自己失去鏈接時,我們沒有辦法享受自己。
孩子學(xué)習(xí)不主動,沉溺手機(jī),孩子拖延,留意我們的問題,如果我們無法和自己產(chǎn)生真正的鏈接,我們的孩子也找不到生命的意義。(整理到這里,再度哽咽,忍不住閃出淚花,無限感恩夏梵老師,我是一切,一切是我,我現(xiàn)在還只是成長一點點,家里就像變了個樣,老公孩子每天都有讓我感動的地方)
作業(yè)一;
我們將邀請什么美好來到我們生命中?
孩子所有的問題,我們都用一個華麗的外殼,大包成親子問題,其實真相都是我們自己和內(nèi)在失去了鏈接,我們喪失了陪伴自己的能力。
我自己的內(nèi)在到底發(fā)生了什么?
作業(yè)二:
我們對孩子的愿望要求底線是什么?(作業(yè)部分:具體參照燕子發(fā)在群里的作業(yè))
無限感恩無限祝福!愿每一個人都活出生命的精彩!