當(dāng)燭光晚餐變成廚房里的洗碗聲，當(dāng)甜言蜜語化作備忘錄里的日常提醒，那個曾經(jīng)滿足你所有幻想的伴侶突然顯露出不完美。這種心理落差源于我們總在潛意識里將伴侶塑造成完美的拯救者，期待對方能填補內(nèi)心所有期待，精彩著我們的人生。

我們常陷入矛盾的陷阱：既要求伴侶具備母親/父親般的包容，又期待保持戀人間的激情；既渴望對方如知己般理解自己，又希望保留神秘感帶來的吸引力。這些互相矛盾的需求，注定了理想中的“夢中情人”終將有崩塌的一天。

當(dāng)崩塌的那一天來臨，我們可以做些什么了？

1、反思

我們要明白伴侶沒有責(zé)任來滿足我們的需求，未滿足的需求是自己的課題，這些功課需要我們自己去解決。我們需要找到需求的根源，與自己的過往和解。

2、調(diào)整心態(tài)

親密關(guān)系的幻滅并不意味著人生的失敗，也不意味著自己或者TA不好。避免過度自責(zé)或者陷入怨恨的情緒中。如果一直糾結(jié)于誰對誰錯，只會讓自己更加痛苦，使關(guān)系更糟?？梢远嗳グl(fā)現(xiàn)TA的優(yōu)點，去掉濾鏡，真實的TA會讓你有不一樣的發(fā)現(xiàn)。

3、改變

放下完美的想象，不斷提升自己的綜合能力，重拾信心，去努力經(jīng)營自己的親密關(guān)系。

給彼此的關(guān)系多創(chuàng)造美好的瞬間，比如送一些浪漫的小禮物；上班離家和下班回家時的擁抱；分享自己的一些感觸。

4、放下

努力過后還是不能改變彼此的關(guān)系，接受這個結(jié)果，可以放下，未來可能會遇到更合適的人。

情緒成熟了，親密關(guān)系才能真正成熟。愛不需要證明，就像大海不需要珍珠證明價值，黑夜不需要月亮證明光輝，萬物不需要太陽證明溫暖。愛會留下痕跡，只要你用心，就能發(fā)現(xiàn)TA的容顏里藏著的光輝歲月！