#13/21記錄一下打坐五分鐘的感覺

有點(diǎn)晚了,有點(diǎn)想睡,今晚思緒集中在呼吸上和睡神做斗爭,當(dāng)鈴響的那一刻頓時(shí)精神了,呼吸是一長一短的。

感謝楊穎,多年不見,改變特別大,思想更加成熟了,我們都從小女孩變成了學(xué)大人說話的小大人。感謝和我分享你的想法和經(jīng)歷,加油。

感謝月如姐給我們提供場地喝茶聊天抄經(jīng),還特意給我們做素食晚餐。

感謝碧濤師兄幫我去給業(yè)主開門。

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