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一天只有24小時(shí)

一天只有24小時(shí)，1440分鐘，86400秒，一分不多，一秒不少。在小時(shí)候，總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很慢，不管是一天，還是一年，時(shí)間就像一頭老牛拉破車一樣，『嘀嗒嘀嗒』緩緩的走著。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，時(shí)間總覺(jué)得不夠用了，恨不得一天能夠有30個(gè)小時(shí)才好?？上У檬?，一天只有24小時(shí)。
我的一天很簡(jiǎn)單，能有的活動(dòng)基本如下：
早上9點(diǎn)到晚上7點(diǎn)：上班時(shí)間，10個(gè)小時(shí)；
早晚坐公交車的時(shí)間+等車時(shí)間：差不多1個(gè)半小時(shí)；
跑步10公里：約1小時(shí)
每天1千字：約1小時(shí)（其實(shí)不止）
看書閱讀：約2小時(shí)
業(yè)余開(kāi)發(fā)：約2小時(shí)
上網(wǎng)：約2小時(shí)
總的休息時(shí)間：約1小時(shí)
睡覺(jué)：約6小時(shí)
等等，貌似已經(jīng)26個(gè)小時(shí)了…我還有好多事情要做：說(shuō)好的電影呢？說(shuō)好的社交呢…… 唉，要么魚和熊掌不能得兼；要么就只能壓縮睡眠時(shí)間了。
怎么解決這個(gè)矛盾呢？

時(shí)間管理方法

最初接觸到時(shí)間管理，還是在我準(zhǔn)備考研的時(shí)候。在這之前，我都一直是一個(gè)拖延癥晚期患者：不管安排多少時(shí)間，總是能夠『恰到好處』的把時(shí)間用完。

典型拖延癥的工作模式

直到接觸到了時(shí)間管理，接觸了GTD的理念之后，才開(kāi)始真正的做到了追蹤自己的時(shí)間。在那一段時(shí)間里，從早上醒來(lái)的那一刻起，直到晚上上床睡覺(jué)為止，中間的每一件事，每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都被我嚴(yán)格的記錄了下來(lái)；不到一個(gè)星期的時(shí)間，就做到了對(duì)時(shí)間的準(zhǔn)確把握；每一天做了哪些事情，每件事情花費(fèi)了多少時(shí)間，都了如指掌。也在那段時(shí)間里，學(xué)習(xí)效率達(dá)到了極致：在一個(gè)月的時(shí)間里，完成了大約70%的復(fù)習(xí)任務(wù)。
當(dāng)然，那段時(shí)間效率如此之高的原因也在于那時(shí)候的目的很明確，任務(wù)也很明確，就是為了考研，也就那么幾本書，所以心思比較簡(jiǎn)單，精力也比較集中容易安排?，F(xiàn)在面臨的問(wèn)題是：

• 目標(biāo)并不是那么唯一，并且沒(méi)有一個(gè)明確的節(jié)點(diǎn)；未來(lái)一兩年，甚至三五年都處在一個(gè)成長(zhǎng)的階段；持續(xù)的付出而不能獲得回報(bào)，很難做到集中和專注
• 工作必須保證質(zhì)量，意味著白天一整天的時(shí)間都得專注；而其余的時(shí)間做自己的事，能否繼續(xù)保持一個(gè)比較高的效率很難說(shuō)
• 除了潛心修煉內(nèi)功之外，社交也是一個(gè)重點(diǎn)：閉門造車是難成大事的，而社交意味著時(shí)間和精力的投入。
• 拖延癥是一項(xiàng)『絕癥』，我并不認(rèn)為能夠完全克服。但至少應(yīng)該從某種程度上減少拖延帶來(lái)的不良后果，甚至利用拖延效應(yīng)來(lái)達(dá)到預(yù)期的目的（此謂之以毒攻毒，后面專門寫一篇文章來(lái)講講）。
  面臨如此種種的困難和問(wèn)題，曾經(jīng)嘗到時(shí)間管理甜頭的我再一次打起了時(shí)間管理的主意。但與之前最初級(jí)的時(shí)間管理不同的是：現(xiàn)在要實(shí)行的是對(duì)時(shí)間更高效，更有效率的管理——GTD的理念將貫穿始終。

GTD的理念

GTD就是Get Thing Done的縮寫，翻譯過(guò)來(lái)就是“把事情做完”，GTD的核心理念概括就是必須記錄下來(lái)要做的事，然后整理安排并自己一一去執(zhí)行。GTD的五個(gè)核心原則是：收集、整理、組織、回顧、執(zhí)行。
GTD的核心理念在于只有將心中所想的所有的事情都寫下來(lái)并且安排好下一步的計(jì)劃，才能夠心無(wú)掛念，全力以赴地做好眼前的工作，提高效率。

以上是來(lái)自百度百科的解釋。感興趣的朋友可以參考如下的幾篇文章進(jìn)一步了解。

• 褪墨?時(shí)間管理 ：系統(tǒng)介紹GTD理念的博客，博主是一位資深的時(shí)間管理人士，他的博客除了時(shí)間管理之外， 還有關(guān)于習(xí)慣，自律，工作等等關(guān)于個(gè)人提升的相關(guān)專題。
• 《搞定1：無(wú)壓工作的藝術(shù) 》，《搞定2：提升工作與生活效率的52項(xiàng)原則》，《搞定3：平衡工作與生活的藝術(shù)》：這是時(shí)間管理系列三部曲，我之前也只看過(guò)第一本，后面有需要的話應(yīng)該會(huì)把后兩本也閱讀一下。
• 五個(gè)最佳的GTD應(yīng)用軟件：GTD并不只是一些單純的方法，與之配套的還有一些工具軟件；比如曾經(jīng)流行過(guò)一段時(shí)間的ToDoList類軟件，其實(shí)是GTD比較初級(jí)的階段。這篇文章推薦的5款軟件，功能算是比較強(qiáng)大的。不過(guò)是否適用，就是見(jiàn)仁見(jiàn)智的問(wèn)題了。
• 糾結(jié)的GTD之路——一個(gè)GTD初學(xué)者的心路歷程：GTD終究只是一個(gè)方法，適可而止方為宜。這篇文章可以算是對(duì)過(guò)度GTD的一個(gè)反思吧，看一看沒(méi)壞處。

我的GTD

根據(jù)GTD的核心原則：收集、整理、組織、回顧、執(zhí)行，以及自己平時(shí)對(duì)時(shí)間管理的粗淺實(shí)踐和理解，簡(jiǎn)單制定一下我后面的GTD步驟：

1. 收集 ：
   準(zhǔn)備一個(gè)小的記事本（或者有關(guān)GTD的手機(jī)軟件），把要做的每一件事情都記在一個(gè)清單里面：標(biāo)題+簡(jiǎn)要描述+截止時(shí)間；這里要做的事情包括：很明確馬上就要做的（比如：明天要去超市采購(gòu)，下午要提交某某文檔給老板等），近期計(jì)劃要做的（比如：這個(gè)月我想去理發(fā)，下個(gè)月想去爬爬山等），未來(lái)可能會(huì)做的（比如：我想寫本書，下半年我要出國(guó)旅游一趟等）；所有的這些事情，你能想到的，全都記錄下來(lái)。
2. 整理：
   每天定時(shí)整理當(dāng)天的記錄清單：比如早上，或者晚上都行。將清單上的事情按重要程度、緊迫程度分門別類，歸納到記事本上的日程安排中去。
3. 組織：
   對(duì)清單里的每一件事情進(jìn)行詳細(xì)安排，近期的、簡(jiǎn)單的事情就定好完成時(shí)間或者開(kāi)始時(shí)間；而復(fù)雜的、中長(zhǎng)期的事情則盡量分解為小的子事件來(lái)進(jìn)行安排（可以采用倒推時(shí)間法來(lái)確定每一個(gè)子事件的開(kāi)始時(shí)間）；而對(duì)于清單里一些特抽象的，特天馬行空的想法，或者選擇放棄，或者選擇持續(xù)保留；倒是看具體情況吧。
4. 執(zhí)行：
   執(zhí)行沒(méi)什么說(shuō)的，這是整個(gè)步驟中最關(guān)鍵的；計(jì)劃得再好，如果不執(zhí)行，那就等于零。如果非要說(shuō)點(diǎn)技巧，那也無(wú)非就是先易后難，一件事情盡量一次性做完（好的計(jì)劃會(huì)將一件大的事情分解成若干個(gè)可以一次性完成的子事件）等等。每做完一件事情，就將清單里相應(yīng)項(xiàng)劃掉。
5. 回顧：
   每天晚上一定花幾分鐘的時(shí)間回顧一下一天的計(jì)劃、執(zhí)行情況。不時(shí)的給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，可以讓這個(gè)過(guò)程更加的自然和愉快。

一點(diǎn)小想法

關(guān)于GTD的軟件，試用過(guò)好幾款，但感到都不太方便。要么像ToDoList太過(guò)于簡(jiǎn)單，要么像Omnifocus這樣的又有點(diǎn)過(guò)于復(fù)雜了。
我想自己設(shè)計(jì)一個(gè)這樣的工具，然后實(shí)現(xiàn)它。不用很復(fù)雜，僅僅適合自己的需求就OK了。iPhone的工具軟件開(kāi)發(fā)并不復(fù)雜，關(guān)鍵點(diǎn)在于功能和界面的設(shè)計(jì)上。接下來(lái)的時(shí)間，或許我找一款原型設(shè)計(jì)的軟件來(lái)熟悉一下了。

時(shí)間都到哪兒去了

最后，以一首歌詞結(jié)尾吧。挺應(yīng)景的，也給了我寫本篇文章的靈感！

時(shí)間都到哪兒去了

（電影《私人訂制》插曲）

作詞：陳曦 作曲：董冬冬
編曲：董冬冬
演唱：王錚亮

門前老樹長(zhǎng)新芽
院里枯木又開(kāi)花
半生存了好多話
藏進(jìn)了滿頭白發(fā)

記憶中的小腳丫
肉嘟嘟的小嘴巴
一生把愛(ài)交給他
只為那一聲爸媽

時(shí)間都去哪兒了
還沒(méi)好好感受年輕就老了
生兒養(yǎng)女一輩子
滿腦子都是孩子哭了笑了

時(shí)間都去哪兒了
還沒(méi)好好看看你眼睛就花了
柴米油鹽半輩子
轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了