【健心踐行打卡第143天:】（2018.2.27)

一、功課：

看書讀功課30分鐘，完成。

二、感恩

1.感恩公司，今天給所有員工派發(fā)了開工利是。

2.感恩B哥和小弟，他們兄弟兩今晚做了一桌子的飯菜，我們這群小伙伴今晚吃的特別嗨。

3.感恩湘湘，今天推薦了一位好朋友給我。

4.感恩爸爸，今天一大早就打電話給我問啥時(shí)候到的深圳，昨晚我到的比較晚，怕影響他們睡覺，沒有打電話報(bào)平安。

5.感恩客戶，今天特意為我講解了最新的細(xì)節(jié)要求。

6.感恩客戶，今天還特意為我留了好吃的零食和菜，新年第一天上班就收獲了很多。

三、欣賞：

1.欣賞阿姨，今晚阿姨給我電話，問我這次弟弟婚禮的情況，她和姨父雖然沒時(shí)間參加，但是他們很關(guān)心現(xiàn)場的情況。我最欣賞阿姨這種喜歡關(guān)愛他人，容易與人鏈接的特質(zhì)。

四、感悟

每次從老家過來都有一種不舍的，不想來深圳的沖動(dòng)，恨不得立馬回老家工作。

五、覺察

1.今天工作覺察到自己喜歡將簡單的事情先做，再做自己不懂的。

2.今天恢復(fù)打卡，中午讀英語感覺還比較順暢。

3.最近看到亞南的文章，覺得她的覺察力增強(qiáng)了許多，我都有點(diǎn)小羨慕，小嫉妒她這種精進(jìn)，專注的能力。