國際象棋特級大師亞歷山大·阿廖欣?？梢酝瑫r接受26人的盲棋挑戰(zhàn)。26個棋盤，832個棋子，1664個方格，不借助任何記憶輔助工具，且每一位挑戰(zhàn)者水平都很高，然而阿廖欣卻游刃有余，創(chuàng)造出贏17盤、輸5盤、和4盤的成績。

是國際象棋大師都是記憶高手嗎？研究證實一旦隨便擺放旗子，他們的記憶與普通人差不多。而面對棋局，他們能記住的超乎一般人幾倍之多，這正是因為棋局的規(guī)律和秩序符合他們的心理表征。

國際象棋大師并沒有令人不可思議的記憶力，來記住棋盤上單個棋子；相反，他們的記憶是取決于背景的，也就是只對正常棋局中出現(xiàn)的棋子位置進行記憶，這就是心里表征。他們既能著眼于全局觀察，也能在必要時把注意力集中在具體的招法上，既見森林，也見樹木。

刻意練習(xí)能夠創(chuàng)建更加有效的心理表征。杰出人物通過年復(fù)一年的練習(xí)，改變了大腦中的神經(jīng)回路，以創(chuàng)建高度專業(yè)化的心里表征，它可以幫助人們找出規(guī)律、預(yù)測未來，也就是說，杰出人物能夠看到“一片森林”，而其他人，只看見“一棵樹”。

心理表征有助于解釋信息，因為你已經(jīng)建立了一個用來解釋、組織信息的心理結(jié)構(gòu)，新的信息變成了不間斷故事的一部分，你能更加迅速地消化，并轉(zhuǎn)移到你的長時記憶中。心理表征也有助于組織信息，精心創(chuàng)建的心理表征，讓你可以立即吸收考慮更多的信息，不把信息作為孤立部分看待，而是當(dāng)成整體中的一部分。同時，它也有助于制定計劃、學(xué)習(xí)，心理表征不只是學(xué)習(xí)的結(jié)果，還能幫助我們學(xué)習(xí)。學(xué)生之間的區(qū)別，在很大程度上取決于他們能多敏銳地察覺到自己所犯的錯誤，也就是說，他們對學(xué)習(xí)對象的心理表征有多么有效。