最近夏天，天氣炎熱，腳氣病就犯了，奇癢無(wú)比。由于在孕期，也不敢隨便抹藥。天氣一熱，再出點(diǎn)腳汗，真是難受得很。

一閑下來(lái)就能感覺(jué)到腳癢，本來(lái)想清理下死皮，一碰到腳，就想撓兩下，結(jié)果就是越撓越癢，越癢越撓，直接能把腳撓到流血……

直到意識(shí)到這樣也不是辦法，也是會(huì)讓腳氣越來(lái)越嚴(yán)重。但有很難控制腳癢時(shí)去撓腳，開(kāi)始想辦法，怎么給撓腳設(shè)置障礙。想到有五指襪，可以吸汗，而且讓腳趾間保持干燥，不利于細(xì)菌的繁殖。平時(shí)穿著這樣的襪子，不直接在家光腳穿涼鞋，就直接看不到有腳氣的腳，不會(huì)有想撓的沖動(dòng)。就去買(mǎi)了幾雙純棉的透氣的五指襪。

結(jié)果穿了兩天，發(fā)現(xiàn)效果還真不錯(cuò)。舒適感很強(qiáng)，而且一整天下來(lái)，腳趾間都能保持干燥，竟也沒(méi)有一點(diǎn)腳癢的感覺(jué)。更何況，看著被包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的腳指頭，更沒(méi)有想撓的沖動(dòng)。這樣下來(lái)，腳氣是在好轉(zhuǎn)的。

通過(guò)這件小事，我發(fā)現(xiàn)，遇到任何問(wèn)題，無(wú)論大事還是生活中像這樣的小事，其實(shí)都不要陷入煩惱的情緒里，跳出來(lái)，才能想到辦法解決。而且不要老覺(jué)得是自己不夠自律，不夠講衛(wèi)生……這樣去批判自己，其實(shí)有些時(shí)候不要單純靠自律解決問(wèn)題，而是要有方法，利用這些方法，達(dá)到自己想要的效果。

哈哈，一件小事，但也覺(jué)得值得分享。