今天是我第21天的踐行之路了，怎么說(shuō)呢？雖然做了一天的廚房民工，但內(nèi)心的開(kāi)心喜悅的狀態(tài)通過(guò)文字無(wú)法溢于言表啊。這21天可可對(duì)我的陪伴，讓我的思維如脫胎換骨一般，之前我總是熱衷于對(duì)新鮮事物的追求，激情投入，三分鐘熱度之后再無(wú)結(jié)果。現(xiàn)在我開(kāi)始變得專(zhuān)注在自己的事情，變得有耐心陪伴自己、陪伴家人?？煽擅刻煲粚?duì)一的叮嚀讓我逐漸從迷霧中走出，原來(lái)的我像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞，而如今，我可以在她的引導(dǎo)下全然安住在自己健康上。不知不覺(jué)中，我變了……那種雞蛋從內(nèi)而外打破的改變，這21天注定是我生命中的一個(gè)拐點(diǎn)?？煽烧嬲亟虝?huì)我如何自愛(ài)、如何關(guān)注自身、如何像呵護(hù)一個(gè)寶寶一般呵護(hù)自己。感恩生命中的貴人，讓我真的感受到我的生命如花般綻放。
說(shuō)說(shuō)今天的踐行過(guò)程呀！早上6點(diǎn)鬧鈴，我關(guān)掉后想冥想，困的我睡到6:26才起。起來(lái)就洗漱完喝淡鹽水，準(zhǔn)備早餐了。
忙活一個(gè)多小時(shí)，我汗如雨下。不過(guò)，我還挺珍惜這個(gè)三伏天出汗的機(jī)會(huì)，非常好。結(jié)果，做的我不想吃飯了。給自己弄完一杯檸檬橄欖油水后就給大寶扎個(gè)丸子頭帶她去舞蹈培訓(xùn)班考級(jí)。結(jié)束后，我又趁下一個(gè)培訓(xùn)班上課之前回家準(zhǔn)備午餐，而且榨了兩杯火龍果酸奶汁，給倆娃喝上，小紅書(shū)說(shuō)治便秘。這效果可真好，倆娃今天都拉了。我們帶娃到了培訓(xùn)班才發(fā)現(xiàn)人家老師在群里已經(jīng)發(fā)好信息說(shuō)今天不上課。我沒(méi)有看到信息，整的我心情還有點(diǎn)小郁悶，白跑一趟。我和老公隨即帶著老大去菜市場(chǎng)買(mǎi)水果、蔬菜、雞蛋……
回到家就是一頓忙，婆婆帶著娃，我把一家人的午餐準(zhǔn)備好了。今天的黑椒牛柳跟著小紅書(shū)第一次嘗試，味道還不錯(cuò)啊。婆婆吃不慣沒(méi)有米飯的餐食，我又給她蒸了一大碗，結(jié)果她自己就把黑椒牛柳汁和米飯混到和娃們一起都吃掉了。
午餐過(guò)后，開(kāi)始榨西瓜汁，老二喝的樂(lè)開(kāi)懷，我給自己榨了一杯西芹汁，給婆婆嘗了嘗，她覺(jué)得還行。就是口感上想放糖，后來(lái)自己說(shuō)：放糖就破壞了原汁原味了。我說(shuō)：嗯，你說(shuō)的太對(duì)了。
收拾廚房和餐桌直到1點(diǎn)半多才停歇下來(lái)。我感覺(jué)我這個(gè)廚房民工到周末是忙的不亦樂(lè)乎，不過(guò)我女兒總是說(shuō)：太豐盛了。而且，晚上在車(chē)?yán)镎f(shuō)，我要讓小伙伴來(lái)家里，讓她們知道我媽媽是個(gè)廚師的那種自豪感，總覺(jué)得累點(diǎn)也很開(kāi)心呀！
好在午休我沒(méi)哄娃，二寶讓老公哄，老大奶奶帶著睡，我和可可聊會(huì)天。今天的聊天真值錢(qián)，因?yàn)槲乙诮裉扉_(kāi)始進(jìn)入輕斷食的心理狀態(tài)，而且買(mǎi)了輕斷食所需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物質(zhì)。買(mǎi)完之后，我感覺(jué)自己又進(jìn)入到一個(gè)全新的階段了。我親愛(ài)的可可，你又要見(jiàn)證我新階段的成長(zhǎng)了，開(kāi)心嗎？在你面前，我總是那么放松，像個(gè)孩子那般肆意地活著又收獲無(wú)窮。世間怎么會(huì)有一段這么神奇的關(guān)系讓我在茫茫人海中和你擦出電光火石般的美好。真的太不可思議了！
聊天后我繼續(xù)學(xué)習(xí)李娜的視頻，做筆記。然后做了三遍八段錦后，陪老公去趟醫(yī)院?；貋?lái)就開(kāi)始帶倆娃各種上課，婆婆陪老大，我們倆帶老二，在老二上課的時(shí)候，我把這幾天學(xué)的李娜的知識(shí)給老公分享了一遍，也就是把筆記給他讀了一遍。沒(méi)想到還被他講了一遍蛋白質(zhì)、糖、脂肪的轉(zhuǎn)換關(guān)系，當(dāng)時(shí)他要找張紙給我畫(huà)一下，沒(méi)有找到我就讓他隨即畫(huà)在了我的手背上。這下理解更清晰了，不愧是大寶眼里的“天才爸爸”。知識(shí)豐富，他說(shuō)：我終于熬出頭了，你終于不再追著錢(qián)跑了。財(cái)富是吸引來(lái)的，你想想如果十年前你有一大筆錢(qián)，你會(huì)開(kāi)心嗎？我說(shuō)：別說(shuō)一大筆錢(qián)，當(dāng)時(shí)在互聯(lián)網(wǎng)大廠賺的錢(qián)不也被買(mǎi)了坑房、亂花錢(qián)收割了。
他表示我們?cè)谠絹?lái)越好，我好他也更好。我說(shuō)這真是遇到了可可，有幸在她初創(chuàng)階段就得到她的一對(duì)一。我們還是要面基呀，可可?？纯瓷稌r(shí)候是個(gè)機(jī)會(huì)，我去江蘇找你呀！我老公那是百分200地支持。要見(jiàn)見(jiàn)這究竟是個(gè)什么神仙姐姐，走出了這條主動(dòng)健康、主動(dòng)財(cái)富的路，最重要的是讓我有機(jī)會(huì)借著這份光慢慢找回丟失的自己。
