周六周天是我最喜歡的兩天，因?yàn)椴挥帽霍[鐘叫醒，不用頂著暈暈沉沉的腦袋進(jìn)行梳洗，也不用在迷迷糊糊的狀態(tài)下準(zhǔn)備出門。

但睡眠多了并不完全是好事，周六周天也會出現(xiàn)睡多了的情況，睡多了腦袋一樣會暈暈沉沉，一樣的不清醒，一樣會感覺處于“困”的狀態(tài)。

對于不時就會患偏頭痛的我來說，一旦開始頭痛，不管是睡不著還是睡多了，都會讓腦子處于“一半面粉、一半水”的昏昏沉沉的狀態(tài)。所以如何掌握好合理的睡眠時間，就至關(guān)重要了。

處于“困”的狀態(tài)了，就會變得異常痛苦，脾氣也會非常暴躁，稍微的小事就能讓自己火冒三丈，不管是別人還是自己惹的。

“困”的另一種痛苦是處于想睡又睡不著的狀態(tài)。閉著眼躺在床上，想著明天要上班希望自己快點(diǎn)睡著，但是心里越這么想，就越睡不著。

困是人的常態(tài)，是每天都要發(fā)生的時期，每次困的狀態(tài)出現(xiàn)，能夠快速的進(jìn)入睡眠，才算是最正常的狀態(tài)。