如何自制營養(yǎng)美味米糊

自制米糊其實很簡單,只是操作過程稍顯繁瑣,有興趣的寶媽可以試著做一下額~~(不喜勿噴~~)

第一步 ? 用冷水或溫水將適量的大米浸泡2個小時以上。

泡米

第二步 ? 將泡好的大米放入研磨碗內(nèi),加入適量的水進行研磨。

研磨

第三步 ?將研磨好的米漿進行過濾(一定要過濾,要不然米糊不夠細膩)

過濾

第四步 將過濾好的米漿倒入熬鍋,注意水量要適當(可能要自己慢慢摸索,不然米糊太稀或者太稠) 。

米漿

第五步 用研磨盤將削好的蘋果磨成泥(當然,可以自己根據(jù)寶寶的月齡和喜好選擇蔬果)。

蘋果泥

第六步 ?開始熬米糊的時候就要用勺子不停的攪拌,以免黏鍋。

攪拌

第七步 ?米漿完全溶于水的時候加入蘋果泥,繼續(xù)攪拌。

加蘋果泥

第八步 ?一直攪拌,直到變成米糊,就成功了,然后根據(jù)寶寶的食量倒入輔食杯或碗。

成品

我家的超給力,全部解決了~~

戰(zhàn)斗力杠杠滴

最后一步 ?清洗輔食“神器”,整個流程就over 啦。(附兩張剛開始做的米糊照)

清洗

~瓜米糊

胡蘿卜米糊
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