今天跑了10km！而且跑完感覺很輕松！不像以前一樣心律不齊，感覺非常好！我完全沒有想到！為了這個事 我昨晚緊張焦慮到睡不著覺！就擔心自己跑不完，堅持不下去，還怕自己體力不支暈過去哈哈哈哈哈，看來是多慮啦！很喜歡這樣的自己！隔段時間就要自己挑戰(zhàn)自己，自己給自己上上發(fā)條，隨時找到“備戰(zhàn)”的感覺！

晚上獎勵自己吃了自嗨鍋和火龍果+酸奶，邊看了綜藝，簡直完美！

記錄今天三件好事吧：

1.輕松跑完10km

2.吃自嗨鍋+火龍果+酸奶+橘子

3.看綜藝

4.煮粥喝

晚安，愛自己么么噠(?°з°)-