今天看到友友的文，說(shuō)起自己選擇太多，心靜不下來(lái)，也觸發(fā)了我的一點(diǎn)思考。

選擇太多或許是因?yàn)槟繕?biāo)不清晰或者說(shuō)不足夠清晰。任何一種選擇都有選擇的標(biāo)準(zhǔn)，而這選擇標(biāo)準(zhǔn)如果太多自然選擇就會(huì)更難一些。當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)不清晰時(shí)，想要得到自己想要的，難上加難，自己還累。

我記得看過(guò)一個(gè)牛逼的女生，她想找男友。于是，她非常清晰的列出了自己的基本需求：比如她是猶太裔，要選猶太人；比如她喜歡看書，要找有共同愛(ài)好的；比如她喜歡待的城市、不打算遠(yuǎn)距離戀愛(ài)，要同城的，諸如此類。

她的下一個(gè)操作就很反人類了，她不是立馬出去找，而是開始計(jì)算。算完整個(gè)城市符合條件的未來(lái)男友的概率，發(fā)現(xiàn)不是不可能，而且選擇面還不小。接下來(lái)她開始依據(jù)目標(biāo)人物可能出現(xiàn)的場(chǎng)域開始安排自己的業(yè)余生活。功夫不負(fù)有心人，她如愿找到了自己的丈夫，并且幸福恩愛(ài)。

反觀，許多人在找另一半時(shí)，如果目標(biāo)不清晰，多數(shù)會(huì)說(shuō)要靠感覺(jué)和緣分。然而，不可否認(rèn)的是，這是潛在的標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有被自己理清。了解自己、了解自己的需求才可能找到對(duì)的人。

如果同樣是兩個(gè)有找隊(duì)友小壓力的人，目標(biāo)清晰的a可以比靠感覺(jué)的b更容易心靜。

心的不靜多數(shù)來(lái)源于欲望沒(méi)有得到滿足，否則就會(huì)享受當(dāng)下的每一刻了。人在專心做事時(shí)，可能人會(huì)累但不會(huì)心累，因?yàn)樾氖庆o的。

如此，想要心靜首先需要梳理自己，明確自己的訴求、欲望和目標(biāo)究竟是什么。

或許這么說(shuō)有些絕對(duì)，除了有目標(biāo)，還得有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性計(jì)劃。比如我想財(cái)富自由，目標(biāo)夠明確，但如果沒(méi)有可以落地的行動(dòng)計(jì)劃，心依舊會(huì)難安。

這么說(shuō)來(lái)，為了讓心靜下來(lái)，大腦就得多受點(diǎn)苦。依舊需要從自身能力和特點(diǎn)出發(fā)，找到自己的特別之處，其次需要調(diào)研可能的途徑，然后進(jìn)行選擇并開始落地。

一旦開始行動(dòng)，心又開始趨于安靜，如果有幸做的是自己喜歡的事情，還會(huì)有心流體驗(yàn)。這應(yīng)該屬于獎(jiǎng)勵(lì)了。

更進(jìn)一步，想要獲得真正的幸福快樂(lè)安心，做有心流的事情才是正確的選擇和方向。因?yàn)橛某宋镔|(zhì)還有精神，幸福來(lái)源于開心的做自己并且沒(méi)有物質(zhì)上的不滿足。

呵呵，說(shuō)白了。心、腦、身是個(gè)動(dòng)態(tài)平衡，想要心靜，腦和身得動(dòng)起來(lái)。