1.降低音量，減少說話，降低存在感。

2.不討論家事，不聊同事，不吐槽領(lǐng)導(dǎo)。

3.按時到崗，專注工作，下班即走。

4.讓自己充實，加快行動，放緩言語。

5.上班就是為了謀生，與奉獻、胸懷立場無關(guān)。

6.在工作時間，每分每秒專注于自我提升;下班后，關(guān)注自己的快樂與幸福。

7.不要過于隨和，適當(dāng)拒絕，避免被過度利用，保持堅定。

8.專注于完成本職工作，不過分在意其他事情。

9.盡量減少與充滿負能量的同事的交談，有些人面對你抱怨領(lǐng)導(dǎo)，轉(zhuǎn)身卻詆毀你。

10.減少分享欲，不對同事透露任何無關(guān)緊要的事情。

11.只要不影響到我，哪怕你說牛會飛我都會相信，但堅決不傳播、不參與、不深入了解。

請記住，除非你的職位發(fā)生變動、薪資不正常發(fā)放或降薪，否則他人的態(tài)度并不重要。

隨著年齡增長，尋找更適合的工作機會并不容易，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對當(dāng)前的工作環(huán)境。