【讓你我他有收獲的文字】
參加了幾次寫(xiě)作營(yíng)，簡(jiǎn)書(shū)也寫(xiě)了幾萬(wàn)字，一直在想，什么樣的簡(jiǎn)書(shū)，可以滿足我對(duì)自己的總結(jié)和鍛煉，同時(shí)又能用這個(gè)平臺(tái)幫到更多的人，所以每次發(fā)文，總想著分享些什么，既然時(shí)間那么有限，而周檢視一定要寫(xiě)，那么就是1+1搭配奉上，愿路過(guò)或者特意拐進(jìn)我的文字花園的你我她，讀到對(duì)有收獲、有觸動(dòng)的信息。于是走有了這個(gè)主題希望能給閱讀著的、親愛(ài)的你們，時(shí)間沒(méi)有白花的感受。謝謝。
【引子】
? “心流”“熵”“積極心理學(xué)”“黑天鵝”“灰犀?！薄度祟惡?jiǎn)史》“得到”“樊登”………這些我一年前根本不知道為何物的事務(wù)，如今成為了我的一部分。而我知道，這些碎片時(shí)間積累出的知識(shí)或者信息，正在塑造一個(gè)前進(jìn)的我更好的我。
【2018年6月第一周檢視】
?魯榕2018年（06.04~06.10）
一、信息碎片化時(shí)代
1.解釋：信息碎片化時(shí)代是指人們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳媒了解閱讀與以往相比數(shù)量更加巨大而內(nèi)容趨向分散的信息。完整信息被各式各樣的分類分解為信息片段，是信息爆炸的成因與顯著體現(xiàn)。
2.優(yōu)缺點(diǎn)：雖然便捷、高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)給我們帶來(lái)了秒收信息的巨變，同時(shí)信息量的指數(shù)增長(zhǎng)，也讓人疲憊不堪，無(wú)數(shù)的app應(yīng)用、不分晝夜推送的通知、微信中99+的紅色提示、根本無(wú)暇展開(kāi)的短信......所以別怪對(duì)方?jīng)]有很快回復(fù)，大家每天要處理的信息量超過(guò)人類大腦承載力。
3.結(jié)果無(wú)法集中注意力：信息光速發(fā)展帶來(lái)了知識(shí)大爆炸，我們想要獲得信息非常容易，可是內(nèi)容過(guò)多，隨之而來(lái)的就是干擾頻繁、選擇困難。于是，越來(lái)越多 人，覺(jué)得自己注意力很難集中，覺(jué)得有太多想學(xué)，卻無(wú)從下手，學(xué)了以后效果不盡如人意。
4.尋找碎片時(shí)間：
既然我們每天都會(huì)被各種突發(fā)事件綁架，想要做的事一直被打斷，注意力也很難集中。那么除了利用番茄鐘做事，還可以用心思考下你的碎片時(shí)間去哪兒了？這些碎片時(shí)間可以做什么？什么可以利用碎片時(shí)間做？
5.按照時(shí)間順序，分享下我目前養(yǎng)成的碎片時(shí)間學(xué)習(xí)習(xí)慣和app：
（3）陪孩子學(xué)作業(yè)的時(shí)間：
閱讀或者寫(xiě)文。（好處：時(shí)間比較完整，安靜，可以做到榜樣，手機(jī)不是用來(lái)玩，還有閱讀魅力大）
（4）會(huì)議時(shí)間：練字，練習(xí)思考發(fā)言提綱，無(wú)論他人的還是自己的。（好處，平時(shí)很難靜下心來(lái)練習(xí)發(fā)言提綱，或是練字。當(dāng)然，隨身攜帶文具和筆記本是基礎(chǔ)）
（5）吃飯時(shí)間：可以聽(tīng)喜馬拉雅音頻。（推薦小雅音箱，不用走來(lái)走去控制，對(duì)話就好）
于是，同樣的時(shí)間，我今年在工作、帶娃之余，完成了每天的英文打卡、閱讀筆記、跑步、知識(shí)獲取……感嘆著積少成多的力量。
