書接上篇：遇事內(nèi)心作何反應(yīng)，取決于我們的內(nèi)在信念，信念決定了我們?nèi)绾慰创约?、他人及我們與這個(gè)世界的關(guān)系，蒼鷺將這個(gè)信念稱之為人生坐標(biāo)。

如下圖，按最左上方從逆時(shí)針方向開始：

1、你好-我不好

認(rèn)為自己不幸福，是生活的受害者，自尊低、敏感脆弱、易受傷。處于此種坐標(biāo)者，常用語言是：你看，你就是這樣對(duì)我的！

2、我不好-你也不好

悲觀主義者，自我懷疑者，沒有信心、孤獨(dú)無助。處于此坐標(biāo)系者，常用語言是：我性格不好，交不到啥真心朋友，你們也不必虛情假意對(duì)我，都不是好人！

3、我好-你不好

父母自我狀態(tài)人群，易憤怒、愛挑毛病，習(xí)慣站在道德至高點(diǎn)對(duì)別人評(píng)頭論足，常用語言是：你看，你總是這樣？/說了多少回不聽，太讓我失望了！

4、我好-你也好

樂觀主義者，可以與他人建立良好的關(guān)系，有充分信任和理性判斷，合作精神、相信共贏。常用語言是：謝謝您對(duì)我的肯定與信任，合作愉快！

不同人，人生坐標(biāo)所屬不同，大體在上圖四象限中能找到。我們選擇怎樣的模式，就選擇了怎樣的人生游戲，也就演繹了怎樣的人生劇本。

歸根結(jié)底，是我們選擇了自己的感受，是我們自己在決定要選擇什么樣的感受，我們應(yīng)該為自己情緒負(fù)責(zé)。如果我們?cè)敢鉃樽约贺?fù)責(zé)，就會(huì)認(rèn)訓(xùn)到自己對(duì)自己是有自主權(quán)的，也就有了力量去改變處境，有力量改變自己！

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