今天沒有好好吃飯,導(dǎo)致一天都有點難受。干什么都干不進去,無法集中注意力。
我差不多是到了飯點就要吃飯的那種,飯量屬于中間吧,不是很小,每頓飯都要吃飽、吃好,才有精力去干別的事情。
人真的要好好吃飯,為了自己的精氣神兒,為了健康。
我一個同事,男的,有時上午工作干的不舒心,有些情緒,中午就不吃午飯了,他說不餓。我也是佩服他,忙了一上午,早餐早被消化完了,怎么不餓呢?
到了下午,他就餓了,會買泡面和小零食,我說這是圖啥呢?還不如中午好好吃飯呢。
之后我一定好好吃飯,什么都能將就,吃上不能將就。