感恩學校組織的三寬家長課，很榮幸再次參加張旭玲老師的直播課。家長好好學習，孩子天天向上～
今天的主題是：如何培養(yǎng)孩子的注意力和記憶力～
1.如何培養(yǎng)孩子的注意力
今天張老師帶領我們認識了注意力，從中懂得了習慣不需要注意，要控制，注意危險，培養(yǎng)興趣愛好，才能實現(xiàn)目標。
你的孩子的注意力好嗎？課程中說到注意力不集中，有可能是生理原因造成的，比如營養(yǎng)不良，睡眠不好，也會導致注意力不集中，還有就是環(huán)境問題，家里玩具太多了，過多使用電子產(chǎn)品，缺乏好規(guī)律訓練等，都有可能導致注意力不集中。我們應該和孩子進行注意力訓練，比如走平衡木，蹦床，寫數(shù)，讀數(shù)，下棋等等，雖然有些游戲看起來很無聊，但是這也是培養(yǎng)注意力集中的方法。
孩子為什么玩游戲很專注，但做作業(yè)不專心呢？因為游戲的設置很完善，它做到了目標細化，任務清晰，闖關成功都有獎勵，假如我們也能做到把做作業(yè)細化，讓孩子對學習感興趣，在限定的時間內(nèi)完成作業(yè)，做的好，還有獎勵，那么相信孩子做起作業(yè)來也會很用心和專注的。
2.如何培養(yǎng)孩子的記憶力
記憶力是識記、保持、再認識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。
記憶力是學習生活中必不可少的能力，重要性不言而喻。增強記憶力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態(tài)，大腦才能清醒且充滿活力。
記東西時充分理解，如果在孩子背誦古詩詞的時候，跟他稍微講一講詩詞想要表達的意境，那么孩子在腦海中就會有一幅圖畫顯現(xiàn)，這樣再記就容易得多，也更不容易忘記。
孩子的抽象思維能力還不發(fā)達，記東西更多是需要靠形象思維來幫忙。比如認識數(shù)字，我們會教他“1像鉛筆細又長，2像小鴨水中游”，同樣，調(diào)動視覺、聽覺、觸覺多感官記憶，也是為了充分發(fā)揮孩子的形象思維，給孩子營造一幅場景，以后孩子想到這樣的場景，便會回憶起場景里發(fā)生的事，自然就容易記了。比如，記一篇課文，可以把它編成故事排練出來，或者邊讀邊寫，或者把要背的內(nèi)容錄下來，在洗漱或者吃飯的間隙多次播放。這樣聽覺、視覺雙管齊下，要比單一地背誦效果要好。
家長需要有耐心，學習的時間盡量讓孩子找規(guī)律，一定要先復習再做作業(yè)，多鼓勵孩子讓他/她有價值感，發(fā)現(xiàn)細微的進步并鼓勵，用心幫助孩子逐步完善，提高記憶力和專注力～
