今日一句：很榮幸能陪你走過這樣一段路，以后不管你是大紅大紫還是泯然眾人，我都記得今年的暮冬到夏至。

前幾天有個同學(xué)說她妹妹都有男朋友了。給我看她妹妹的照片，我一看，哇，好清秀的姑娘，扎著小丸子頭，畫著淡淡的妝，自信地面對著鏡頭，無所畏懼的樣子。這是18歲的姑娘，我羨慕的年紀(jì)。

如今都快二十五了，人生道理也整不明白。

每個人都有難熬的時候吧，看到一條微博說“真是不知道那些不抽煙不喝酒的人是怎么熬過去的?！蹦銈冊陔y熬的時候會做什么？健身、聽歌、學(xué)習(xí)、睡覺、旅行、讀書....找朋友傾訴？

一定有人是自己在憋著，生活照常著進(jìn)行，每天按部就班做著自己的事，那些不想表達(dá)自己情感的人，能說她冷情嗎？可能只是她能承受得住痛苦。

我是沒法做到的，難受極了的時候，我不是會流淚就是讓自己流汗，也可能是一邊流淚一邊流汗，但是當(dāng)你跑得大汗淋漓的時候好像也沒有力氣流眼淚了。

“那一天我21歲，在我一生的黃金時代，我有好多奢望，我想愛，想吃，還想在一瞬間變成天上的云，樹上的鳥，后來我才知道，生活就是一個慢慢受錘的過程，容顏一天天老去，期待不再，最后變得像頭收錘的牛一樣?？晌疫^21歲生日的時候沒有預(yù)見這一點(diǎn)。我以為自己會永遠(yuǎn)生猛下去，什么都錘不了我?！?/p>

到底要怎么辦不讓自己那么撕心裂肺，不讓自己擰巴？有一個辦法，最有效，但也是最難做到的——面對自己的那份痛苦。

是什么讓自己如此難受？從自己身上找到根本的原因，因?yàn)閮?nèi)心的聲音只有自己才能聽到。絕大多數(shù)的負(fù)面情緒多半是因?yàn)榻箲]、壓力，以及環(huán)境對自己的影響。

去解決讓自己焦慮的事，適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，既然環(huán)境無法改變就改變自己。給自己換一身嶄新的衣服，梳一個沒有梳過的發(fā)型，嘗試做沒有做過的事，發(fā)現(xiàn)新的東西，交新的朋友。

告訴自己：勇敢一點(diǎn)吧，都是小事。

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