當(dāng)情緒與理智出現(xiàn)矛盾時(shí)，你會(huì)如何處理，是放任情緒發(fā)泄，還是強(qiáng)行收回所有情緒？

今天分舵會(huì)員日活動(dòng)，我有三級(jí)精進(jìn)環(huán)節(jié)，在前期討論安排時(shí)，說(shuō)明由我攜帶電腦，今天出門時(shí)將電腦包裝好了，可是出了門，由于帶了女兒和狗狗，忘記帶電腦包了，出發(fā)了10多分鐘，突然想起未帶電腦，跟老公溝通，希望能夠開(kāi)回去將電腦帶上，老公不答應(yīng)，說(shuō)是我自己沒(méi)有收拾好，看到他的態(tài)度，我想如何解決，我在群中詢問(wèn)是否有伙伴帶了電腦，群內(nèi)沒(méi)有回復(fù)，我開(kāi)始詢問(wèn)會(huì)議場(chǎng)所，是否可以不帶電腦，詢問(wèn)后發(fā)覺(jué)必須要帶電腦，無(wú)法，我只能再次可憐兮兮的向老公求助。

老公的回復(fù)是：前面可以掉頭，可以左轉(zhuǎn)，你想清楚，如果掉頭的話，我就不去了，我思索了片刻，選擇了掉頭回家拿電腦。老公不去就算了，電腦是我的責(zé)任，我選擇了電腦，拿到電腦后，我又去買了些水果，和女兒打車前往會(huì)議地點(diǎn)，參加了半天的活動(dòng)，我感覺(jué)有些疲憊，說(shuō)實(shí)話，我有些小慶幸老公沒(méi)去，因?yàn)槿绻チ耍瑫?huì)覺(jué)得很沒(méi)有意思吧，而且跟狗狗玩耍的地方也不是很多，太陽(yáng)很大，估計(jì)相互間不愉快更多，就連乖巧的女兒，中途都想回家了，如果他在的話，倒是可以早些帶女兒回家。

回家后，我有些不開(kāi)心，因?yàn)樗屛疫x擇，感覺(jué)在強(qiáng)迫我，我甚至在想，如果我自己會(huì)開(kāi)車，是否就不會(huì)被威脅呢？干嘛非得靠他呢？可我換個(gè)思路又想，是否就因?yàn)楝F(xiàn)代很多女性都想獨(dú)立，所以相互之間都不再依耐，不想遷就，所以夫妻關(guān)系越加淡漠呢？如果放任自己的不開(kāi)心，回來(lái)跟他冷戰(zhàn)或吵架，將自己不開(kāi)心的情緒轉(zhuǎn)嫁給他，是否我就開(kāi)心了呢？理智告訴自己，應(yīng)該就此過(guò)去，這樣是最好的方式，情緒告訴自己不爽，因?yàn)椴凰?，也不想給他好臉色，憑什么我不開(kāi)心，你還笑得如此開(kāi)心？最終的我，選擇了與自己對(duì)話的方式，梳理這些雜亂的情緒。

正巧剛在寫(xiě)心情日記時(shí)，老公過(guò)來(lái)，看到我寫(xiě)的內(nèi)容，他感受到了我的不開(kāi)心，所以，跟我說(shuō)了他不去的三點(diǎn)理由，1：他不認(rèn)可我加入的社群文化；2，我一開(kāi)始就沒(méi)有邀請(qǐng)他，只想讓他當(dāng)司機(jī)；3，他看不慣我的沒(méi)收拾；當(dāng)他這樣跟我說(shuō)的時(shí)候，我內(nèi)心的氣頓時(shí)就順了，因?yàn)樗⒉粌H僅是因?yàn)槲彝鼛щ娔X，就拒絕了我；而前兩點(diǎn)我是有感覺(jué)的，他認(rèn)為我花了太多時(shí)間在社群當(dāng)中，平時(shí)就不太支持我做這個(gè)事情，因?yàn)樗姆锤?，確實(shí)最開(kāi)始我就只想讓他當(dāng)司機(jī)，因?yàn)榕滤チ似鸱醋饔?，只是今天天氣好，女兒想去，他估?jì)想陪下孩子帶下狗狗，所以臨時(shí)想去玩一玩。

所以相互之間還是要多溝通，他看到了我的負(fù)面情緒，及時(shí)跟我一說(shuō)，我的情緒就順了，即使說(shuō)完后，還加了一句：“我不喜歡解釋，這是我的想法，你無(wú)法干涉。”有些畫(huà)蛇添足，但是本姑娘情緒好，就左耳進(jìn)右耳出了。