中原焦點團隊? 中26期? 李利紅

2021-10-6? 堅持分享158天

本周約練1次? ? 總約練50次? 咨(9）

讀書分享:《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

全身心的關注

? ? ? ? 但在咨詢過程中最打動蛤蟆的一點是，他能得到蒼鷺全身心的關注。蛤蟆發(fā)現(xiàn)，這輩子還從來沒有人對他全神貫注過。至于他有沒有這樣對待過別人，也得打個問號。

? ? ? ? 蒼鷺全程專心地聽蛤蟆說話，就好像整整個小時里，他完全聚焦在蛤蟆身上，只專注于蛤蟆的情況，其余-概不關心。所以蛤蟆發(fā)現(xiàn)自已不用老說“你明白我說的嗎?”或是“我說清楚了嗎?”這些習慣用語，是他為自己表達不清的胡扯道歉用的。

? ? ? ? 只要蛤蟆找到了詞匯來形容自己的所思所想，蒼鷺就會傾聽并理解他。蒼鷺沒能理解時會如實相告，蛤蟆就必須覆尋其他的詞句來更準確地表達意思。

? ? ? ? 不知怎的，蒼鷺傾聽并不斷向蛤蟆發(fā)問的方式，使得蛤蟆覺察到了自己的種種想法和感受。漸漸地，他開始在很多方面探索和審視自己，以前他根本想不到要這樣做。換句話說，蛤蟆開啟了學習模式。