《人生效率手冊》,我的決定性瞬間,下班加油站“五四青年杯”征文比賽,豆丹姐

? ? ? ? 這本暢銷書的作者張萌(她的簡介,不用我多說,她的輝煌成就,我就是嘚嘚一個小時也說不完),張萌萌姐就是我的精神領(lǐng)袖,就是我的希望之光,就是我疲憊不堪時的“加油站”!

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 從我聽喜馬拉雅《人生效率手冊》開始,我就在心里告訴自己:“等忙過這段時間,我就開始早起!”

? ? ? ? 課程雖然買了,我卻陰差陽錯的錯過加入到社群的機(jī)會(也不知道怎么加入,我以為是加入喜馬拉雅群呢),然后我自己聽,自己摸索實踐。一開始我興致勃勃的堅持了3天,第四天不行了,“不行了,太困了,我在睡會兒吧,呼呼(~o~)zZ”我又睡了起來~

? ? ? 幾天過去了,老公說“唉,你不是說要早起嗎?怎么沒動靜了?”我當(dāng)時就想我一定要堅持下去,給你看看!就這樣我又堅持了10天,第11天,“今天實在是太累了,這個星期生意太好,每天都負(fù)重工作,并且不能保證早睡,我要不休息一天吧!等閑下來說吧?!钡?2天“今天又下雪了,好冷{{(>_<)}}呀,我特別害怕冷!要不等天氣稍微好點了在堅持吧!”就這樣早起又以失敗而告終!

? ? ? ? 失敗后的我苦思冥想,為啥別人都堅持得了,就是我不行呢?通過咨詢他人和讀效率手冊書讓我明白:原來是我目標(biāo)不夠明確,而且目標(biāo)分解不夠的詳細(xì),單點突破法沒有用好,還有就是沒有設(shè)置獎勵機(jī)制!還有最重要的一點是——輸在“等”字上。

? ? ? ? 就像看到“又忙又美大賽”的報名時,我就想等我把演講練好了再說吧,不管遇到什么事情都在等,不知道有沒有像我這樣的人?其實,等的不是別人,是自己,一個更好的自己,他們的口頭禪是這樣的:等有時間了就去學(xué)英語,等畢業(yè)再考慮就業(yè)問題,等下個月再開始每周看書計劃,等過段時間就開始減肥……

? ? ? ? 10歲時想要的東西,20歲時拿到,一定沒了當(dāng)初的開心,很多時刻,當(dāng)我們準(zhǔn)備好一切,卻再也找不回自己當(dāng)初心動的瞬間。

? ? ? ? 特別喜歡一句話,任何心動的瞬間都不容易,不要辜負(fù)了它?;ㄏT凇镀孑庹f》說過,人生最妙的是那些美好從不在我們?nèi)f事俱備時發(fā)生。

? ? ? 所以啊,活在當(dāng)下吧!趁陽光正好,趁微風(fēng)不噪,趁現(xiàn)在還年輕,趁雙手還能和愛的人擁抱,趁我們還愛著自己。對每一天,每一刻全情投入吧。去感受自己的感受,感受生活的驚喜,感受時間的流失。

? ? ? ? 送給自己的一句話:“人生的遺憾,都是等出來的。人生不是做菜,不能等萬事俱備再下鍋!”

? ? ? ? 讀了《人生效率手冊》書,它就成了我的決定性瞬間!我決定加入早起,演講等社群中,每天早上打卡,而且擔(dān)任了“清水練聲營”的班長,每天一起死磕演講,從科學(xué)發(fā)聲,普通話,聲聲入人心,還有錄立德人物,每天練習(xí)4個60s錄音~不能讓等待成為遺憾!種一顆樹的最好時間是十年前,其次是現(xiàn)在!

? ? ? ? 我從書中收獲了很多的學(xué)習(xí)方法(單點突破法,康奈爾筆記法,總結(jié)復(fù)盤法等等);收獲了如何為自己編程,收獲了如何贏(自我迭代);收獲了如何有效的輸入和輸出;收獲了如何做到自我管理(時間管理,效率管理,目標(biāo)管理,健康管理);收獲了一群異類伙伴,每天相互鼓勵,相互支持,等等。收獲太多,感謝遇到萌姐!感恩遇見!

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