今天上午培訓(xùn)的番茄工作法很受用，要學(xué)會(huì)用大番茄 心流體驗(yàn) 防火防盜防打擾 全神貫注去達(dá)到最高效的工作效率。適當(dāng)?shù)钠绦菹?養(yǎng)精蓄銳 再全力高效率工作 。

明天開始 使用番茄工作法 ，給自己去定每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)，目的性要強(qiáng)，專心致志全力以赴去達(dá)成目標(biāo) 。接下來 希望學(xué)以致用 去達(dá)到理想的效果 。

明天早上八點(diǎn)起床 九點(diǎn)前吃完早餐，十點(diǎn)前整理發(fā)朋友圈的素材? 早上最少要加到五個(gè)有效資源 。 下午不至于壓力太大 。休息好 吃好? 專注于工作 。為達(dá)成目標(biāo) 多找方法。