想象一下,你是一條河,你從高山歡快的奔流而下,愉快且滿足的告別了那矗立已久的巖石,對爛漫天真的小草花說:再見了,我的朋友,我將奔向新的旅程,追尋星辰大海。轉(zhuǎn)過山腳,迎面撲來的是看不到邊際的突兀聳立的山脈,你就要撞到懸崖的峭壁上了?
你會怎樣?緊閉雙眼,感受心臟倏的一緊,劇烈撞擊的疼痛感傳遍全身,說好的遠方被現(xiàn)實的墻擊得粉碎,你無力的在峭壁下來回的激蕩,停步不前。
當我們站在橫亙面前的“太行王屋二山”下,無力逾越那命運之手的安排,你是會發(fā)出“虞姬虞姬奈若何”的嗟嘆,還是要重整行裝,吐出“卷土重來未可期”的豪情?
青山遮不住,畢竟東流去!不管怎樣,人生之河總歸要,滾滾向前,當我們面對攔路石、深坑,當我們疲憊不堪,我們用什么方式逾越、用什么姿態(tài)順應,從什么角度思考?我們怎樣突破困境,實現(xiàn)生命的超越和成長?試試下面幾個神奇的問題,它會帶給你一個開放、深入的自我探查,讓你跳出困境看困境,找到行動的方向。
1、俯視生命之河
如果你能俯視自己的人生,那么當下的這件事對你意味著什么?
如果生命是條河,這件事對你的生命會產(chǎn)生多大的影響?它占據(jù)了你生命的幾分之幾?
很多難以解決的事,如果放在時間線上,可能很快就有了答案。從過去看價值,從未來看愿景。
2、遇見自己,從未來看現(xiàn)在,從現(xiàn)在看未來
閉上眼睛,想象一下,你遇見了80歲的自己,她會對你說什么,你會對他說什么?
你期待的未來、未來對你的期待,也許就是你前進的方向和動力。
3、多重視角看價值
現(xiàn)在的情況確實比較糟糕,假設它還有一個好的價值(方面),那會是什么?
你敬佩的人遇到這種情況,他會怎么做?
高下相頃、音聲相和、有無相生,事情總會有兩面性,換一個角度看,也許希望就在那里。
4、逾越困境看方法
假設現(xiàn)在的問題解決了,那是因為你做了什么?
假設情況變好了,那是因為發(fā)生了什么?
找一個安靜的場所,關掉手機,開啟一個自我的對話,發(fā)掘內(nèi)心的想法,從自身尋找那生命奔流不息的源動力,你就是你金礦的發(fā)掘者。
認真的寫下問題的答案,然后仔細的審視,也許你會發(fā)現(xiàn),答案其實就在你心里。
驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。