今天情緒有點失控。

原本今天約了搭檔帶然哥去陳醫(yī)生那邊補牙，下午一點多。

結(jié)果臨到中午十二點多，搭檔才電話告知，他才剛出發(fā)，現(xiàn)在剛上高速，大概要近兩點才能到我公司而從公司到陳醫(yī)生那邊要半小時車程，完全趕不上約的時間。

當(dāng)時在電話里，心情就已經(jīng)有些煩躁的跡象。上午十點一刻，我就已經(jīng)微信提醒他要出發(fā)過來了；結(jié)果這位大哥不但還在床上躺著，而且還不及時告訴我，讓我能盡早知道他行程延后，重新約時間。

掛完電話，讓自己冷靜下來。目前要趕過去，肯定來不及。唯一的解決方案，是看陳醫(yī)生的時間安排，重新約。

于是，我馬上打電話給陳醫(yī)生，詳細(xì)解釋了這邊的情況。好在他那邊下午四點半之后的時間是空閑的，可以趕過去，于是事情終于妥善解決。

經(jīng)過去年一年的修煉，本以為自己已經(jīng)能做到泰山崩于前而色不變，結(jié)果是一言不合就變調(diào)——語速和音量都拔高了幾個分貝。

不妥不妥，還是沒能達到出山的標(biāo)準(zhǔn)。
厲害的人，都戒掉了情緒。而真正的強者，是無論面對怎樣的人和事，都能理性對待，找到最優(yōu)解。

經(jīng)此一事，我又開始進行反省，自己在什么樣的情況下，容易被激怒，導(dǎo)致情緒失控？而失控之后，事情又是朝著怎樣的方向發(fā)展，是否在自己預(yù)期內(nèi)？自己究竟想要達到怎樣的目的？是否發(fā)泄完之后，事情就能按照自己的目的行進了？

如此，才能真正做到思維方式的轉(zhuǎn)變，既而帶來對情緒的真正把控。

人無完人，有錯則改，無則加勉。每天反思一點點，就能多進步一點點。

日思日睿，篤志篤行。加油吧