尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們，大家下午好！我是銷售科的黃曉萍，今天和大家分享的這本書，是來自美國(guó)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克的《終身成長(zhǎng)》，它對(duì)我工作和生活都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。

該書的核心觀點(diǎn)是：人的能力并非固定不變，而是可以通過努力和策略持續(xù)發(fā)展的。這本書的英文名字叫作Mindset，Mindset就是思維模式的意思。她把所有我們的行為習(xí)慣、我們與他人的關(guān)系、我們的家庭、我們的事業(yè)所表現(xiàn)出來的狀態(tài)重要原因都?xì)w結(jié)為，我們的兩種思維模式。一種叫作固定型思維，一種叫作成長(zhǎng)型思維。

接下來，我會(huì)結(jié)合自己對(duì)這本書的理解從以下三個(gè)方面來進(jìn)行分享：第一是對(duì)兩種思維模式的解析，第二是兩種思維模式的區(qū)別，第三是如何培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維。

首先，我們來了解什么是固定型思維、什么是成長(zhǎng)型思維？固定型思維的最本質(zhì)含義就是他相信自己的能力是不變的，當(dāng)我們每個(gè)人相信自身的能力是不變的時(shí)候，它會(huì)引發(fā)一系列的連鎖反應(yīng)。比如說，包括他急于證明自己，他做任何事情都是為了證明自己的價(jià)值給別人看。

對(duì)于一個(gè)固定型思維的人來講，他這一生當(dāng)中最重要的主題詞就是證明。所有電影的大反派到最后無一不是為了向自己的父親證明，向周圍的人證明，向社會(huì)證明，他都是為了證明自己的價(jià)值感和存在感。

另外固定型思維的人還很容易挫敗，很講究排場(chǎng)、經(jīng)常推卸責(zé)任。

舉個(gè)例子：有一天中午下班后，我在擺古樓吃飯遇到康董事長(zhǎng)也擺古樓吃飯，走過去和董事長(zhǎng)打招呼，問他：董事長(zhǎng)，您怎么也來擺古樓吃飯？我以為董事長(zhǎng)是不會(huì)和我們一起在擺古樓吃飯的，您怎么一點(diǎn)架子都沒有呢。

康董事長(zhǎng)問我：我為什么要有架子呢？

我說：因?yàn)槟枪镜念I(lǐng)導(dǎo)，還是公司最大的領(lǐng)導(dǎo)，您怎么能和我們這些小職員一起吃食堂。我們都見過您和嫂子一起去市場(chǎng)買菜回家做飯。當(dāng)時(shí)我就覺得我們領(lǐng)導(dǎo)怎么能那么平易近人，沒有一點(diǎn)架子。

讀了這本書我才理解康董，因?yàn)樗褪呛艿湫偷某砷L(zhǎng)型思維的人，對(duì)于成長(zhǎng)型思維的人來說，這才哪到哪，這才剛剛開始，這個(gè)世界大到有那么多的東西需要探索，不需要哪些排場(chǎng)來彰顯自己的身份。

那什么叫成長(zhǎng)型思維呢？成長(zhǎng)型思維，是他認(rèn)為自己的基本能力可以通過努力來培養(yǎng)，我們的能力是可以通過刻意練習(xí)達(dá)成的。

當(dāng)你覺得你所有的能力可以通過努力來培養(yǎng)，這個(gè)思維有什么好處？舉個(gè)例子，首先我必須承認(rèn)，我在社交上是固定型思維的人，所以接到上次讀書分享會(huì)的任務(wù)，我是拒絕參加的。我害怕呀，不敢上臺(tái)分享，因?yàn)槲矣X得自己不擅長(zhǎng)，擔(dān)心自己聲音太小，身體會(huì)緊張到發(fā)抖，語速是不是太快，同時(shí)也擔(dān)心大家評(píng)價(jià)我，黃曉萍，你這個(gè)水平怎么也敢上臺(tái)分享~~~~內(nèi)心充滿恐懼。

但如果是成長(zhǎng)型思維的人，他會(huì)覺得這是一個(gè)機(jī)會(huì)，是學(xué)習(xí)的過程，是一種體驗(yàn)和鍛煉，那些擔(dān)心和害怕的事情完全可以通過不斷練習(xí)克服和改善，大家的評(píng)價(jià)是客觀的，人生才是自己的。

我們知道什么是成長(zhǎng)型思維，什么是固定型思維，那么我們來看看這兩個(gè)思維的本質(zhì)區(qū)別都有哪些？我們?cè)趺磥矸直嬉粋€(gè)人是成長(zhǎng)型思維還是固定型思維：

以下是我總結(jié)的三點(diǎn)。 一是這兩者對(duì)于自身的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型思維者能客觀評(píng)估自身水平，清晰認(rèn)知現(xiàn)狀并相信進(jìn)步可能；固定型思維者則極端化——要么自大到認(rèn)為自己無可超越，要么自卑到徹底放棄，始終在兩極間搖擺。

成長(zhǎng)型思維能夠讓我們恰到好處地找到那個(gè)中庸的位置，就是我知道我此刻在做什么，并且我知道我有希望能夠做得更好，這是第一個(gè)區(qū)別。

二是面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)的態(tài)度不同。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，成長(zhǎng)型思維者視機(jī)會(huì)為學(xué)習(xí)窗口；固定型思維者則優(yōu)先被恐懼占據(jù)，擔(dān)心失敗暴露不足，往往選擇逃避。就比如（如猶太人在教育孩子時(shí)會(huì)鼓勵(lì)孩子在課堂積極提問，主動(dòng)暴露問題以修正，這是典型的成長(zhǎng)型，而我自己接到本次讀書分享任務(wù)時(shí)出現(xiàn)的推諉情緒就是就是固定型思維。

三是腦波都不同：腦科學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：成長(zhǎng)型思維者在分析正確答案的邏輯時(shí)，大腦活躍，聚焦“如何改進(jìn)”；固定型思維者僅在得知“對(duì)與錯(cuò)”時(shí)候腦波發(fā)亮，更關(guān)注結(jié)果帶來的評(píng)價(jià)。

舉個(gè)例子，我在中學(xué)時(shí)期查看成績(jī)排名為例：每次查排名的時(shí)候，就只要看到我是第三名，管他做錯(cuò)了幾道題，為什么錯(cuò)，無所謂，哪怕這次我考了60多，只要?jiǎng)e人考40多，我就很高興。這就是典型的固定型思維。這就是大腦亮的部分不一樣，我們就知道他的興奮點(diǎn)在哪兒，是在于排名獲獎(jiǎng)，還是在于我到底做得怎么樣。

四是對(duì)于努力與否的看法不同。固定型思維的人認(rèn)為，努力是一件丟臉的事。而成長(zhǎng)型思維者則視努力為必經(jīng)之路，注重通過行動(dòng)提升能力，從而達(dá)到他人認(rèn)可。比如孔子的“好學(xué)即禮”“每事必問”的做事態(tài)度則是成長(zhǎng)型思維的體現(xiàn)。

那么該如何培養(yǎng)自己成長(zhǎng)型思維呢？我認(rèn)為：一是要參與到腦科學(xué)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，通過學(xué)習(xí)了腦科學(xué)以后，知道原來大腦可以成長(zhǎng)，原來大腦的神經(jīng)元可以產(chǎn)生更豐富的連接，這怎么理解呢，就像清明節(jié)的時(shí)候，山里本來是沒有路的，但是我們可以開辟出各種各樣的道路，大腦也是這樣可以改變的，這時(shí)候我們才更有信心去改變自己。

二學(xué)會(huì)放下自我，像佛陀那樣說“無我”，有什么丟臉不丟臉的；像孔子那樣說“行所當(dāng)行”，做自己該做的事。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很簡(jiǎn)單。但是這件事情本身特別難，因?yàn)槲覀兊摹拔覉?zhí)”都很重。

接下來，我說說推薦這本書的理由

1.它是一面鏡子：讀完這本書，它讓我意識(shí)到，人生中許多困境的根源并非能力不足，而是受思維模式的局限。 人和人直接的最大差別是認(rèn)知的差異。

2. 它提供了一種底層認(rèn)知工具：無論是我們，銷售拿下訂單、我們公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，還是生活里陪伴家人孩子，本質(zhì)都是和人有關(guān)，都是“人”的成長(zhǎng)。?

3. 它讓改變有跡可循：書中有大量案例和練習(xí)，教我們識(shí)別固定型思維陷阱，逐步建立成長(zhǎng)型心智；?

結(jié)語 最后總結(jié)一下，今天通過這本書，讓我們了解什么是成長(zhǎng)型思維，什么是固定型思維，他們之間有什么區(qū)別，如何把自己培養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維的具體方法。

希望我們能夠努力地覺醒自己，成為一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，成為一個(gè)好的自己，好的家長(zhǎng)和好的員工。

最后，分享一句書中讓我醍醐灌頂?shù)脑挘骸罢嬲某晒Σ皇菑牟皇。怯啦煌Ｖ钩砷L(zhǎng)?！? 愿我們都能用成長(zhǎng)型思維，在職場(chǎng)和生活中，走出自己的“第二曲線”。 謝謝大家！? ?