最近小妞會(huì)問一些試探性的問題？

有時(shí)候會(huì)問：“哥哥和我相比較哪個(gè)最重要？”

有時(shí)候會(huì)問：“那我和媽媽哪個(gè)最重要？”

有時(shí)候又會(huì)問：“我和外婆哪個(gè)最重要？”

簡直是在靈魂拷問啊，他們看我每天會(huì)給外婆打電話，所以就會(huì)認(rèn)為我最愛的是外婆。

今天又問了一個(gè)問題相對還比較好回答的，

她問：“有什么比錢還重要的嗎？”

我說：“有很多啊，比如：人的健康，知識(shí)，親情，愛情，友情。。。。

這些都是用金錢買不到的。”

她又問：“那這些都比人還重要嗎，最最重要的是什么呢？”

我說：“最最重要的當(dāng)然是人的健康了。”特別是疫情之后，更加覺得人的健康重要性。人的身體就是一臺(tái)復(fù)雜的機(jī)器，現(xiàn)在生活壓力大，在忙著努力賺錢的同時(shí)，也要懂得保養(yǎng)自己。

認(rèn)識(shí)一個(gè)美業(yè)的朋友，她看起來皮膚很光滑，水嫩，我每次都說你那么好的皮膚人人看著都羨慕，然而她跟我看她生完小孩的照片，簡直不敢相信，判若兩人。幾年前抱著一百天的女兒照，那時(shí)候才二十幾歲，確活成像一個(gè)四十幾歲的大媽。臉上又有很多斑，她說生完女兒后經(jīng)常熬夜，身體也不好，皮膚暗黃，又有很多的痘痘印子。

再看看現(xiàn)在的樣子，活脫脫像個(gè)二十多歲的姑娘。她說都是自己一邊努力掙錢，一邊去修復(fù)，保養(yǎng)身體。不要光看她的鮮光亮麗，也是付出代價(jià)的，但我還是比較贊同這種活法的。

有很多人身體發(fā)出信號才意識(shí)到，就像電視劇《凡人歌》里的沈琳，由于生活的壓力，再加上月子里落下病根，去給別人做月嫂的時(shí)候，全身酸痛到最后出現(xiàn)腰間椎盤出，這時(shí)才意識(shí)到健康的重要性。

而在《平凡的世界》里孫少安的妻子全心全意為家里付出，熬到日子過得好些時(shí)，由于長期透支身體，勞累過度得了肺癌而去世，我們看著只能為她感到惋惜。

所以不管什么時(shí)候都要有：能保持進(jìn)取之心的同時(shí)，也要有退守之道，身體是一切的根本，買來的車也要定期保養(yǎng)，何況是人呢？那么平時(shí)大家是怎么保養(yǎng)自己的身體的呢？我是這么做的。

一、每年定期檢查身體，這是對自己的身體狀況有個(gè)基本的了解，如果檢查出病情可以及時(shí)去治療。

二、每天抽出一個(gè)小時(shí)鍛煉，快走、慢跑，爬山、瑜伽.........選擇自己喜歡 的方式

三、每天多喝水，清淡飲食，少吃甜食，少熬夜。

四、每天都會(huì)敷面膜，泡腳

五、有條件就給自己開張美容卡，定期做些基礎(chǔ)保養(yǎng)

人生在世，短短幾十年，學(xué)會(huì)愛惜自己。生活雖苦，但是活著就是一件很幸福的事，可以不追求很高的名與利，可以把生活過得簡單點(diǎn)，平淡點(diǎn)，記得隨時(shí)把身體放在第一位，你們有什么更好的保養(yǎng)方法，歡迎留言一起討論喔。