開學的日子剛過，朋友圈里就被一群親朋好友刷了屏，他們都有一個統(tǒng)一的名字叫家長。
有送孩子初入幼兒園，擔心分離造成不適應一步三回頭的；
有剛上四年級，就為偏科的孩子報名補課考證備戰(zhàn)小升初的；
有因?qū)W校換新校區(qū)，擔心甲醛超標，影響孩子身體健康的；
有才升入初中，就為孩子的中考體育項目如何提高成績操心的。
林林總總散發(fā)的無不是家長對于孩子的各種焦慮之情。擔心在新的環(huán)境里受欺負；擔心學習不好，沒有競爭力；擔心情緒起伏，影響身體……
連岳曾經(jīng)說過，壞的教育者只會對孩子批評、否定、挖苦、恐嚇，發(fā)泄自己的不良情緒，把焦慮傳遞給孩子。當你焦慮，否定孩子，孩子會緊張，表現(xiàn)差，你會更焦慮，否定升級，孩子會更緊張，表現(xiàn)更差，這是一個自我強化的毀滅過程。
如何才能做到不把焦慮傳遞給孩子呢？家長們需要認真思考以下幾點:
孩子需要成長，但不能硬生生被人拉動
學習也好，生活習慣也好，都是一次一次重復，一次一次試錯，一次一次修正得來的。人的成長過程是緩慢的，需要一個從量的積累到質(zhì)的飛躍過程。
在孩子成長的重要關(guān)鍵時刻，蹲下身子，面對孩子，給予他高質(zhì)量的陪伴和關(guān)心。時間不在于長短，而在于是否全情投入。不去做那些希望孩子能一夜長大的急功近利的事。那是違背自然規(guī)律的，除了平添自己的煩惱之外，沒有其他任何好處。
人們總說，天下沒有不愛孩子的父母。但到底孩子最需要什么樣的愛，卻很少有父母去探究。許多父母養(yǎng)育孩子是憑本能和傳統(tǒng)，會在無意識當中給孩子造成一些傷害。養(yǎng)育孩子其實是一種雙向的陪伴成長，不耐煩的父母很難培養(yǎng)出耐心的孩子。
不用自己的思維模式，限制孩子的行為
在一節(jié)親子關(guān)系課上，老師詢問參加活動的家長: "對于孩子而言什么最苦？"
在座的家長答案五花八門 :" 初中住校最苦；親子關(guān)系不好最苦；不被理解，不被支持最苦； 成績差被家長責罵最苦；沒有朋友被同學孤立最苦；在家沒有自由很苦；作業(yè)總也寫不完很苦，沒有競爭能力很苦……"
老師最后總結(jié)說:" 雖然你們的答案完全不同，但相同的是，你們都覺得自己吃過的苦是世界上最苦的，所以都不希望孩子重蹈覆轍。但要記住，你的苦是你曾經(jīng)的人生經(jīng)歷限制了你的思維模式所得的，孩子們并沒有這樣的經(jīng)歷，未必會覺得你所說的那些是吃苦。"
你是孩子的過去，孩子是你的未來，不要用過去的藩籬去束縛未來的各種可能性。
接納孩子的平凡，也接受自己的普通
武志紅曾說過: "所謂無條件接納孩子，就是對孩子滿滿的喜歡，這是跨越美丑胖瘦，智商高低的一種發(fā)自內(nèi)心的欣賞。"
說起來我也很慚愧，平時生活中我并不是一個能無條件接納孩子的母親。有時怪兒子學習不夠努力認真；有時嫌他沒有拿得出手的興趣愛好；有時還覺得他吃得多，動得少，體形過胖。仔細想想，好像這一切都是對于我自身現(xiàn)狀不滿的一種投射。
社會上的多數(shù)人都是像我一樣平凡的普通人，只擁有平凡和普通的智力及家境。但我們總是接受不了自己和孩子的普通，苛求孩子用力成長，希望通過孩子改變現(xiàn)狀。有些父母常說:"對你嚴格要求是為你好，以后考上重點大學，才能給我們長臉。" 對一些敏感的孩子而言，父母這樣有條件的接納會對他心理成長帶來陰影。
家長們?nèi)菀装呀箲]的目光聚在孩子身上是人之常情，我們都可以理解。但為人父母還是要學會正確疏導自己，放下身段，傾聽孩子的困惑，感受孩子的挫折，接納孩子就是放過自己。只有接受他本來的樣子，呵護他的獨特性，不強求他成為我們奢望的樣子，才能真正讓我們減少焦慮，獲得平和心態(tài)。
道理其實大家都懂，重要的是如何行動，讓我們從緩解開學焦慮開始吧！
