大家好，我是微柔。

一個(gè)97年剛剛結(jié)婚的農(nóng)村女孩，因?yàn)橄矚g自由所以選擇了自由職業(yè)。

今天要和大家分享的是：“超靈的旺自己的14個(gè)小習(xí)慣”。

[if !supportLists]1.?[endif]多看書多閱讀，書籍就像是一座寶藏，里面有很多的知識(shí)。讀書使人明智，讀書讓我們的內(nèi)心更加的溫和堅(jiān)定。通過(guò)看書可以汲取別人的智慧，能夠幫助我們拓寬視野增長(zhǎng)見識(shí)。我們可以時(shí)常放一本書在我們的枕邊，每晚睡前翻看幾頁(yè)，哪怕每天只看一頁(yè)也是非常好的。

[if !supportLists]2.?[endif]好好說(shuō)話，不管你是啥樣的性格都要學(xué)會(huì)好好說(shuō)話最好是可以溫柔一點(diǎn)。本來(lái)好好說(shuō)話就可以輕松解決的事情，我就不要說(shuō)太沖的話。誰(shuí)也喜歡聽好話，好好說(shuō)話會(huì)讓人如沐春風(fēng)，這樣大家才愿意和你做朋友。你的運(yùn)氣自然也會(huì)變好的。

[if !supportLists]3.?[endif]勤曬被子，勤換洗四件套。床上用品畢竟是直接接觸我們的皮膚的，若是長(zhǎng)時(shí)間不換洗就會(huì)滋生大量的螨蟲，會(huì)讓我們的皮膚瘙癢長(zhǎng)痘。尤其是那些喜歡裸睡的姐妹們一定要注意這一點(diǎn)。曬曬被子，換新的床上用品晚上睡覺(jué)的時(shí)候又暖又舒服。睡眠好了，整個(gè)人的精神頭就會(huì)變好。

[if !supportLists]4.?[endif]學(xué)習(xí)一些化妝技巧，不要整天都是素面朝天邋里邋遢的。化妝能夠修飾面部的不足之處，化個(gè)美美的妝出門，自己的心情都會(huì)變好許多。你給別人的第一印象就是臉，沒(méi)有誰(shuí)愿意通過(guò)你邋遢的外表去了解你內(nèi)在的美好之處。說(shuō)不定今天的妝容就會(huì)給你帶來(lái)一些小驚喜和小運(yùn)氣呢。

[if !supportLists]5.?[endif]睡前半小時(shí)之內(nèi)不要喝太多的水，喝太多的水會(huì)讓我們總是起夜，而且第二天很容易造成水腫。睡前控制好飲水量，睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，第二天的狀態(tài)就會(huì)特別好。

[if !supportLists]6.?[endif]出門之前先去一趟廁所，要是出門在外一時(shí)半會(huì)找不到廁所又尿急的不行，別提有多尷尬多難受了。尤其是出席重要的活動(dòng)時(shí)更要如此，不要到了關(guān)鍵時(shí)刻被尿急給耽誤了。

[if !supportLists]7.?[endif]堅(jiān)持早睡早起，千萬(wàn)不要熬夜尤其是過(guò)了25歲的姐妹們更要注意這一點(diǎn)。長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓身體的免疫力下降小毛病不斷。熬夜就像是一場(chǎng)身體的內(nèi)部戰(zhàn)爭(zhēng)，一熬夜第二天的精神狀態(tài)就會(huì)特別的差勁，而且會(huì)讓皮膚變得粗糙暗沉。

[if !supportLists]8.?[endif]守時(shí)有誠(chéng)信。答應(yīng)別人的時(shí)間就一定要到，不可以總是遲到。你遲到一兩次還情有可原，若你總是遲到對(duì)方心里肯定不舒服，也會(huì)覺(jué)得你是個(gè)不靠譜的人。這樣以后別人就不會(huì)再信任你了。

[if !supportLists]9.?[endif]學(xué)會(huì)自夸，每天都要夸一遍自己是最棒的。你首先要相信自己是最棒的，你的自信心就會(huì)增強(qiáng)許多。適當(dāng)?shù)淖钥淦鋵?shí)就是在給自己打氣，自信的人總是會(huì)有不一樣的人格魅力。

[if !supportLists]10.?[endif]每天都要堅(jiān)持精簡(jiǎn)護(hù)膚，我們的臉部狀態(tài)變好了，人看著就會(huì)精神很多。不要不注意臉部皮膚的保養(yǎng)工作，讓自己小小年紀(jì)就看起來(lái)一大把年紀(jì)的。把皮膚保養(yǎng)好了，心情就會(huì)變好，隨之你的運(yùn)氣也會(huì)變好很多。

[if !supportLists]11.?[endif]敢于嘗試新的事物，讓自己走出舒適區(qū)?？偸谴谑孢m區(qū)就像被困在一個(gè)小圈子里似的。人生不妨大膽一些，比如說(shuō)學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能，學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言，說(shuō)不定就能打開新世界的大門，給你帶來(lái)新的機(jī)遇。

[if !supportLists]12.?[endif]堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)咋就是說(shuō)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可真的是太重要了。每天早起半小時(shí)去晨跑，跳跳操，一整天的精神頭都很足耶。運(yùn)動(dòng)就像給我們的身體充電一樣，運(yùn)動(dòng)完之后渾身都特別的舒服。精神好了，身體好了自然就會(huì)有更多的機(jī)遇。

[if !supportLists]13.?[endif]慢下來(lái)去生活?，F(xiàn)在很多人們都是過(guò)著快速的極速版生活，兩眼一整就是干。每天游走于公司，地鐵和家庭之間絲毫不敢放松。這是一種很普遍的現(xiàn)象，但是生活節(jié)奏太快，我們會(huì)錯(cuò)過(guò)很多美好的細(xì)節(jié)。從現(xiàn)在開始我們可以放慢腳步，慢慢思考，做事更周密。生活也更加美好有趣。

[if !supportLists]14.?[endif]少抱怨，不要總是唉聲嘆氣愁眉苦臉的。你要知道你的抱怨根本解決不了任何問(wèn)題還有可能的讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。你抱怨，身邊的氛圍也跟著壓抑。你自己都是一副沒(méi)精打采的樣子，好運(yùn)咋可能會(huì)找上你。不如少點(diǎn)抱怨，積極面對(duì)遇到的任何困難。把唉聲嘆氣換成微笑，說(shuō)不定的好事就會(huì)找上門。

最后微柔送給大家一段話：“幸福是什么，幸福就是人到中年，有一個(gè)好身體，一個(gè)壞的記性，簡(jiǎn)單點(diǎn)，糊涂點(diǎn)，開心一點(diǎn)，別說(shuō)以前，別想也許，別談如果?！?楊絳 ?” ?