
你有沒有過一天下來忙忙碌碌,仔細(xì)一回憶好像卻又沒干啥的日子?
從早到晚沒歇過腳,恨不得水都不顧上喝一口,老板讓你做匯報(bào),居然,沒有拿得出手的結(jié)果。
……
哈哈,曾經(jīng)的我,好吧,我還是老實(shí)承認(rèn)好了,現(xiàn)在的我,常常就是這樣的狀態(tài)。
每個(gè)人都覺得我很忙,不忍心打擾我。但是,自己一盤點(diǎn),除了能見到幾篇文章,好像也沒做啥。
看似從早到晚醒著都在看書,只有自己知道:
白天的5小時(shí)+都在補(bǔ)覺;
知道了很多道理,依舊在書本上,很少實(shí)踐,更沒有極致踐行;
反思做了800次,醒來還是走老路。
不過,看到蒂莫西·費(fèi)里斯分享自己關(guān)于“Productivity”的思考時(shí),我發(fā)現(xiàn),我并不孤獨(dú)。
這位 “每周工作4小時(shí)”理念的首創(chuàng)者和成功實(shí)踐者,曾獲中國散打全美冠軍,懂6門外語:中文、韓文、日文、德語、西班牙語、意大利語。年輕時(shí)靠著媽媽支援的一筆啟動(dòng)資金,開始環(huán)游世界;善于跟大爺大媽搭訕的他,浪跡天涯沒餓倒。
自詡“真人版小白鼠”的蒂莫西,無論在生活中遇到什么問題,都拿自己做實(shí)驗(yàn),通過身體力行來找到解決方案。
他出版過好幾本書,第一本暢銷書是《每周工作4小時(shí)》,還有《每周健身4小時(shí)》《四小時(shí)變身廚師》《巨人的工具》《導(dǎo)師天團(tuán)》。
(PS:別被《四小時(shí)變身廚師》這樣具有迷惑性的書名給嚇住了,這其實(shí)是一本講述如何通過DiSSS方法讓你快速掌握任何技能的一本書。里面的DiSSS分別為:
Deconstruction,解構(gòu)
無論什么樣的技能,都可以把你想要學(xué)的東西拆分成最小的細(xì)分單元,每次搞定一小塊。類似于你需要掌握的一項(xiàng)技能的最少必要知識。
Selection,選擇
找到一項(xiàng)技能關(guān)鍵的20%,集中精力學(xué)習(xí)這關(guān)鍵的20%,來達(dá)到80%的效果。以學(xué)習(xí)英語為例,你不需要掌握GRE的詞匯量,只要最常用的2000個(gè)單詞就可以走天下。
費(fèi)里斯有一份基本的句式表,學(xué)習(xí)語言的時(shí)候,他會用這個(gè)表里面的句子來理解不同語言環(huán)境下主謂賓的次序和用法,單詞也是日常用詞,看了一期他學(xué)語言的Tim Ferris Experiment,很有意思。
Sequencing,排序
對第一步中結(jié)構(gòu)出來的最小細(xì)分單元的學(xué)習(xí)順序做排列,從最重要的開始學(xué)起。這個(gè)過程需要摸索和嘗試,對于不同的技能順序也需要調(diào)整。
結(jié)合笑來老師說的“串聯(lián)、并聯(lián)”的概念應(yīng)該會有更好的效果。
Stakes,下注
這一點(diǎn)很像行動(dòng)營和主題營的押金和曬承諾制,給自己一個(gè)指定期限,公開承諾一個(gè)目標(biāo),如果達(dá)不成的話給予一定的懲罰?!凹仁孀佑謥G錢”會讓我們對事情引起足夠的重視,提高優(yōu)先級。
押金可以找一個(gè)你信得過的比較能夠執(zhí)行規(guī)則的朋友來保管,也可以到StickK.com之類的網(wǎng)站公開自己的承諾。
看上去很像套路對吧?有用就好呀。)
這樣一位渾身散發(fā)著“開掛”氣息的成功人士,該是沒啥好害怕的了吧?
不,他也有怵的東西:
暴露自己其實(shí)并不像大家想的那么隨時(shí)開掛。
好在,Neil Gaiman在一次演講中的話讓他邁出了第一步:
“The moment that you feel that, just possibly, you're walking down the street naked, exposing too much of your heart and your mind and what exists on the inside, showing too much of yourself. That's the moment you may be starting to get it right.”
于是,他承認(rèn),自己害怕孤獨(dú)。
不僅如此,他還有著很多成功人士試圖掩藏的“小秘密”:其實(shí),他們不是任何時(shí)候都是“超人”,同樣有著普通人的毛病。蒂莫西分享了自己的一些“日?!保?/p>
看到感人的電影同樣會痛哭;
過了預(yù)定時(shí)間3小時(shí)還在睡,只是為了不去面對一些日子;
想要把一切都拋下,搬到蒙特利爾、冰島之類的地方;
因?yàn)楸^去看心理醫(yī)生;
網(wǎng)上沖浪一天,無視有很多重要的待辦事項(xiàng);
一天至少喝8-10杯咖啡;
……
然而,即使拖延、生活一團(tuán)糟,他還是在8周內(nèi)做成了很多事情。比方說:
收入提高20%,買了房子,每天冥想(20分鐘/次,2次/天),戒了咖啡,通過博客籌集到10萬美元,53分鐘為初創(chuàng)公司Shyp籌夠25萬美元,啟動(dòng)了一個(gè)TV show(tim ferris experiment),意識到躁狂癥不過是……
他是怎么辦到的呢?
開工前至少提前1小時(shí)起床(如果是上班族,建議比正常早起1小時(shí));
給自己泡杯茶,坐下來,跟前放上紙筆;
寫下需要做的3-5件事(別貪多)。一般而言,寫的時(shí)候讓你感覺越不爽的事情也許對你而言其實(shí)越重要;
針對列下來的每件事情,問問自己:“如果這件事情我做完了,今天會滿意嗎?”“哪件事情做完了以后,可以讓別的事情更容易?——也就是,那只青蛙是什么?”
審視這件最重要的事情——上述問題中至少有一個(gè)你回答了“是”的事情;
重要:為它騰出2-3個(gè)小時(shí),在此期間,其他的一切靠邊站。蒂莫西管這個(gè)叫“ONE BLOCK OF TIME”。
心煩意亂,開始拖延、抓狂或者憂傷的時(shí)候,回到這件事情,開干吧。

在蒂莫斯看來,看上去很忙,也許只是因?yàn)槟恪皯小钡盟伎际裁磳ψ约焊匾?,也恐懼去挑?zhàn)對自己而言更有難度的事情罷了。
總結(jié)一下:
001 每個(gè)人都有自己不為人知的一面,你看他光鮮,他看你閑適;別嫉妒,鬼知道他在背后經(jīng)歷了什么。
002 每天記得規(guī)劃大片時(shí)間(2-3小時(shí))給最重要的“青蛙”。
003 做對的事情遠(yuǎn)比把一件不重要的事情做好更重要。
做到這些,你會在有時(shí)間“偷懶”的同時(shí),實(shí)現(xiàn)開掛。