【讀書清單06】整理自己的情緒(7)

001

整理嫉妒(通用):

①發(fā)現(xiàn)自己羨慕什么;

②謙虛;

③感受已有的小幸福;

④認(rèn)同并完美對(duì)方。

002

整理嫉妒(戀愛):

①有自己的空間;

②理解男性本能;

③暫時(shí)不理會(huì);

④開朗表達(dá)希望對(duì)方做什么;

⑤傳達(dá)謝意。

003

愛不是完全占有,是相互成全。沒(méi)有人能占有我們,我們只屬于自己,做好自己愛自己,是愛他人的前提,與其花時(shí)間嫉妒,不如珍惜彼此相處的時(shí)刻。

004

害怕說(shuō)錯(cuò)話,害怕做錯(cuò)事,害怕他人的看法,對(duì)自己期待太高,又總是否定自己,這都體現(xiàn)了自我厭棄。如果自我厭棄,便無(wú)法發(fā)揮出自己真實(shí)的實(shí)力,無(wú)法保持本心。

005

悅納自己的不好,才能變得更好,我們敢于表達(dá)自己的不好,但又相信未來(lái)一定會(huì)做得更好。

006

我們做的每個(gè)選擇,都是當(dāng)下最好的選擇。只要堅(jiān)守這樣的信念,立足當(dāng)下,展望未來(lái),少些遺憾,多些期待。

007

我們身上的優(yōu)缺點(diǎn)在每個(gè)人眼里是不一樣的。與其糾結(jié)自己的缺點(diǎn),不如努力發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn),完善獨(dú)立的人格,擁有屬于自己的人格魅力。

008

失敗不等于無(wú)能,失敗也不等于恥辱。過(guò)于在意失敗與成功,會(huì)活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,做事躡手躡腳,最終止步于路上。除了實(shí)力,耐挫性也是必不可少的能力。

009

拆掉條條框框,相信“有可能”。不低估他人,也不輕易給他人下定義,因?yàn)槿耸怯袑哟蔚模灰膊灰p易給自己設(shè)限,用成見結(jié)束了自己的可能性。

010

知道自己能做什么事,并把這些事一點(diǎn)點(diǎn)的做出來(lái),慢慢的積累,就是在創(chuàng)造更多的價(jià)值,對(duì)自己“物盡其用”。

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