2022-2-21晨間日記

今天周一

起床：6:10

就寢：10:30

天氣：晴

心情：開心

紀(jì)念日：

任務(wù)清單

問題:日更總是拖到睡覺前一刻，迷迷糊糊地寫寫睡睡，心中糾結(jié)萬分。

原因:拖延

改進(jìn)：寫下時(shí)間計(jì)劃。

習(xí)慣養(yǎng)成：打卡復(fù)盤

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

看2本書并寫筆記

講完課本


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽新聞

制課件

健康·飲食·鍛煉

喝水，做操


人際·家人·朋友

陪女兒畫畫

工作·思考

怎樣培優(yōu)

最美好的三件事

1.中午回家

2.寫讀書筆記

3.思考工作


思考·創(chuàng)意·未來


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