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心理咨詢?中藥調理

第一次1500多。

半個小時左右的交談。

其他科室都已經檢查過了，都沒毛病，那就是抑郁軀體化了。

治療措施：

從睡眠改善開始。

1.晚上最遲22:00-22:30上床立即睡覺，建立條件反射。

2.每天兩次半個小時以上，心率達到148的運動。第二次運動在睡前一小時。

3.社會化傾訴。

4.自我保護。

吃藥：

周一至周五吃，周六周日不吃。

1.早飯后半小時一份中藥沖劑，晚睡前半小時一份中藥沖劑。吃飯方1，再吃方2。

2.阿立1/4，西汀1/2。每晚九點。

目前已經堅持四天。