2017年7月27日，在美團(tuán)網(wǎng)上看到beyond fitness的介紹，第一次知道crossfit這個詞，然后就開始我的crossfit之旅，館里面的教練是2個人，一男一女，都是法國人，男的是Karl，女的是Claudie，都是非常nice和專業(yè)的。剛開始練的時候，教練對我很溫柔，漸漸的教練發(fā)現(xiàn)我其實(shí)可以負(fù)重更多，所以每次我都能挑戰(zhàn)自己，每次練的過程都在后悔當(dāng)初自己不應(yīng)該吃那么多，哈哈哈?，F(xiàn)在已經(jīng)加入crossfit5個月了，我覺得整個人的精神面貌都不一樣，腹肌漸漸出來了，哈哈哈哈，希望在crossfit的路上能夠越走越好。我愛crossfit
我愛crossfit
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